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SALUD Y BIENESTAR

16 Ene

HAY MOMENTOS EN NUESTRAS VIDAS QUE NOS SENTIMOS DESBORDADOS POR LOS ACONTECIMIENTOS. MOMENTOS EN QUE PENSAMOS QUE NO HAY TIEMPO SUFICIENTE PARA REALIZAR LO QUE QUEREMOS. ¿QUÉ ES LO QUE DE VERDAD NOS LLENA? ¿QUÉ DA SENTIDO A NUSTRA VIDA? LAS COSAS PEQUEÑAS, AQUELLAS QUE NO LES DAMOS IMPORTANCIA Y QUE RESULTAN QUE SON LO MEJOR QUE TENEMOS. LAS COSAS SUPERFICIALES, QUE PENSAMOS QUE SON TAN IMPORTANTES EN ESTA VIDA COTIDIANA Y POR MUCHO QUE LAS CONSIGAMOS NO LOGRAN LLENAR EL VACIO QUE SENTIMOS.

SEGURO QUE HABÉIS LEÍDO ESTA HISTORIA, PERO ES UN BUEN CONSEJO RELEER LAS BUENAS HISTORIA, PORQUÉ NUESTRA MENTE NECESITA ABSORBER, POCO A POCO, LOS CONOCIMIENTOS IMPORTANTES. EN ESTA HISTORIAS LAS COSAS GRANDES SON COMPARTIR, QUERER Y SER QUERIDO, SENTIRSE BIEN, MIENTRAS QUE LAS PEQUEÑAS SON AQUELLAS COSAS QUE TRAS HABERLAS CONSEGUIDO SE DESVANECEN COMO UN ESPEJISMO.

EL RECIPIENTE DE LA VIDA

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Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf.

Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que si.

De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.

Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si.

Luego…el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.

Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.

En esta ocasión los estudiantes respondieron con un ‘si’   unánime.

El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:

‘QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA’.

Las pelotas de golf  son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, …

Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas  son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.

La arena  es todo lo demás… las pequeñas cosas.

‘Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.

Lo mismo ocurre con la vida’.

Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.

Presta atención a las cosas que son cruciales para tu   felicidad. 

Juega con tus hijos,

dedica tiempo a revisar tu salud,

ve con tu pareja a cenar,

practica tu deporte o afición favoritos,

siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.   

Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.

Establece tus prioridades, el resto es solo arena

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café..


El profesor sonrió y dijo:

   ‘Que bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.’

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Publicado por en enero 16, 2013 en SALUD Y BIENESTAR

 

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