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Archivos Mensuales: marzo 2019

TALLER DE LA ABUNDANCIA Y LA PROSPERIDAD


Decimoctava semana del Taller de la Abundancia

Un trabajo de autoconocimiento y de crecimiento personal

Os recuerdo que esta tarea es libre pero quién decida aceptar realizar el taller se ha de comprometer consigo mismo a realizar las tareas, cada cual a su ritmo y llegar hasta el final.

Se recomienda hacerla en un día. Buscad el día de la semana y el momento más adecuado para daros un tiempo para conectar con vuestra Abundancia y Prosperidad.

Tarea Día 18
Sintiendo a su Pais. A tus raíces.

-Escribir una carta a tu Pais.

-Exprésale todo tu sentir.

-El sentimiento que tengas, será el correcto y perfecto.

(Debes escribir la carta y compartirla con tu grupo con una nota de voz o escrita.)

-Ésta hermosa tarea, es un trabajo excelente,  puedes extenderte todo lo que desees a tus anchas

¡¡¡Comienza el reto del día 18!!! ¡¡¡Éxito!!!

“Piensa que de tantas horas del día,  este momento, al hacer la tarea del reto, te lo dedicas exclusivamente a ti. Eres muy importante.”

A conectarse con tu lugar de nacimiento, la Vida, el Agradecimiento,   y Reconocimiento.

“Cada persona es una Creación Perfecta”

Conecta con tu sentir y tu expansión .

Permitete este rato contigo mism@.

Introspección.

Respira. Respira. Respira.

La Magia continúa

Montse M.

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Publicado por en marzo 31, 2019 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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SALUD Y BIENESTAR


ESTUDIO SOBRE LA RESISTENCIA A ANTIBIÓTICOS CON EL ANÁLISIS DE 7 DEPURADORAS DE EUROPA

Cada vez hay más resistencia a los antibióticos. Según los estudios se ha detectado más en el sur de Europa esta situación, sobre todo en Portugal, España y Chipre, donde los microrganismos han mutado genéticamente para sobrevivir al efecto de los medicamentos.

Las plantas de tratamiento de aguas residuales desvelan esta tendencia en la distribución geográfica y su posible impacto sobre la salud pública en cada uno de estos territorios. Así lo desvela una nueva investigación, publicada este miércoles en la revista ‘Science Advances‘, en la que se ha estudiado por primera el reflejo de este fenómeno en las depuradoras a escala europea.

“Las plantas de tratamiento de aguas residuales son, en cierta manera, un reflejo de los habitantes que habitan en una determinada zona. Es ahí donde acaban la materia orgánica y los deshechos de los ciudadanos antes de volver al medio ambiente”, argumenta Sara Rodríguez, investigadora del Institut Català de Recerca de l’Aigua (ICRA). “Visto el potencial de este enfoque, en esta investigación planteamos el estudio de las depuradoras como nuevos indicadores de cuáles son las resistencias a antibióticos más prevalentes en una ciudad”, añade José Luis Martinez, investigador del Departamento de Biotecnología Microbiana del Centro Nacional de Biotecnología (CNB-CSIC).

El recuento de las resistencias

más consumo (o mal uso) de antibióticos, más posibilidad de que surjan resistencias. Investigaciones anteriores han demostrado que en el sur de Europa, donde más extendido estaba el consumo de estos medicamentos, hay más resistencia. Este fenómeno, estudiado hasta ahora desde el punto de vista clínico, se confirma a través del análisis de 12 depuradoras de siete países del continente: Finlandia, Noruega, Alemania, Irlanda, España, Portugal y Chipre. En este estudio, los investigadores plantearon analizar las aguas residuales a su llegada y a su salida de la planta de tratamiento en busca de genes de resistencia a los antibióticos.

Vista aérea de la depuradora del Prat, en una imagen del archivo / JORDI TODO (TAVISA)

El resultado de este análisis desvela que las depuradoras reciben una muestra representativa de las resistencias ‘características’ de cada región, que la mayoría de los tratamientos utilizados son efectivos para eliminar la mayoría de estos elementos potencialmente peligrosos de las aguas y que, para acabar, los genes que persisten tras la depuración podrían utilizarse como ‘marcadores’ sobre los que prestar más atención. Debido a esto los investigadores proponen utilizar este método para conocer, de manera menos invasiva, cuáles son los microorganismos a los que se debería prestar más atención en cada territorio.

“En este estudio, el primero de su tipo, se elabora un recuento cuantitativo de los genes resistentes a los antibióticos más comunes y en los que debemos centrar nuestra atención. Aun así, creo que en un futuro también deberíamos analizar esta cuestión desde el punto de vista cualitativo, incluyendo aquellos genes sin tanta prevalencia pero que también podrían resultar potencialmente peligrosos”. “… tenemos, por un lado, unos datos objetivos sobre la distribución de los genes de resistencia. A partir de ahí, planteamos diferentes hipótesis para explicar este fenómeno que, en este caso, también estarían sujetas a discusión”, reflexiona Rodríguez.

El estudio señala que el tamaño y la edad de las instalaciones, las técnicas utilizadas y la temperatura estarían entre los principales factores que favorecerían la expansión de las resistencias antibióticas. En el sur del continente las temperaturas más altas que tenemos podrían favorecer la expansión de estos microorganismos.

La OMS y el problema de la resistencia a antibióticos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define las resistencias a los antibióticos como “una de las mayores amenazas para la salud mundial, la seguridad alimentaria y el desarrollo” y su interés en el tema promueve estudios para analizar la extensión del problema. “En la época dorada de los antibióticos siempre teníamos un arma con la que atacar. Ahora, en cambio, estamos en un momento en que tenemos que luchar contra las resistencias a los antibióticos para seguir teniendo opciones terapéuticas con las que hacer frente a una enfermedad”, concluye Martínez.

Situación, control y respuesta de la OMS

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/resistencia-a-los-antibi%C3%B3ticos

Fuente: elperiodico.com/es/ciencia

Montse M.

 

 

 
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Publicado por en marzo 30, 2019 en NOTICIAS

 

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¿QUÉ SE MUEVE EN BARCELONA?


MEET VINCENT VAN GOGH

HASTA EL 2 DE JUNIO

Espectacular muestra interactiva sobre la obra y la vida del pintor postimpresionista, Vincent Van Gogh, que nos permite entrar dentro de sus cuadros. Barcelona ha sido la primera ciudad de Europa donde ha recalado esta exposición itinerante. Podrá verse en Pla de Miguel Tarradell en el Port Vell.

Bajo una carpa, ‘Meet Vincent van Gogh’,  nos ofrece una experiencia única, creada por los expertos del Museo Van Gogh de Ámsterdam con el objetivo de divulgar la vida y obra del artista.

Con un espacio 1.500 m2 divididos en seis salas, los visitantes podrán ver, tocar e incluso escuchar los pensamientos del pintor holandés. La exposición, con las mejores técnicas audiovisuales, incluye reproducciones de las obras de arte originales para que toquéis el trazo de las pinceladas así como proyecciones a escala real, fotos, fragmentos de vídeo, reproducciones detalladas, animaciones interactivas, decorados teatrales y fragmentos de más de 800 cartas.

Carolien Sikkenk © Meet Vincent van Gogh Experience

Durante el recorrido, cobrarán vida numerosos personajes como el propio pintor, su hermano Theo, su cuñada Jo Bonger, su madre y otras personas que fueron clave en su vida, y también podréis ‘viajar’ a lugares que marcaron la vida del pintor, como el café parisino Le Tambourin, el hospital de Saint-Rémy y la Casa Amarilla de Arlés.

Horarios y precios

https://guia.barcelona.cat/es/detall/ldquomeet-vincent-van-gogh-experiencerdquo_99400620531.html

La experiencia

Mi querido Theo. La experiencia de Van Gogh La UNED en TVE-2 Serie: Arte y exposiciones Fecha de grabación: 15-02-2019

La exposición multimedia más visitada del mundo que nos acerca a Van Gogh a través de la experiencia inmersiva que se logra combinando 3.000 imágenes en movimiento, luz y música.

Participan: María Victoria Soto Caba profesora del Departamento Historia del Arte, UNED Ana del Valle jefa de prensa exposición Van Gogh Alive – The Experience.

https://www.youtube.com/watch?v=UlRTbL8x2iM

Interesante artículo sobre la exposición

https://galeriasdeartebarcelona.com/exposicion-van-gogh-barcelona/

web:

http://vincentvangogh.es/

Fuentes:

https://barcelonasecreta.com/exposicion-van-gogh-barcelona/

https://www.timeout.es/barcelona/es/noticias/asi-es-meet-vincent-van-gogh-la-experiencia-multisensorial-que-llega-a-barcelona-022519

Montse M.

 
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Publicado por en marzo 26, 2019 en ACTIVIDADES Y PROPUESTAS, ARTE

 

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TALLER DE LA ABUNDANCIA Y LA PROSPERIDAD


Decimoséptima semana del Taller de la Abundancia

Un trabajo de autoconocimiento y de crecimiento personal

Os recuerdo que esta tarea es libre pero quién decida aceptar realizar el taller se ha de comprometer consigo mismo a realizar las tareas, cada cual a su ritmo y llegar hasta el final.

Se recomienda hacerla en un día. Buscad el día de la semana y el momento más adecuado para daros un tiempo para conectar con vuestra Abundancia y Prosperidad.

TAREA DÍA 17
LO QUE TENGO

Cuesta darse cuenta de lo que tenemos, de aceptar lo afortunados que somos a pesar de la circunstancia que estemos pasando.

-Realizar una lista detallada de las cosas que tienes, materiales y espirituales, tangibles e Intangibles.

Ejemplo: Tengo un teléfono inteligente para comunicarme, tengo saldo y datos para poder mandar este mensaje, tengo amistades grandiosas, tengo una cama donde dormir, tengo alimentos, tengo amor, tengo paz, tengo agua caliente en la ducha, tengo útiles personales para mi cuidado… Tengo un coche para movilizarme fácilmente.  Tengo una casa hermosa que me da calor. Tengo trabajo exitoso. Tengo esposo amoroso, hijos fabulosos…

-No hay un límite máximo ni mínimo de lo que debemos escribir. Hacer está lista tan extensa, como tanto tienes.

La idea de esta lista es poder mirar lo que se tiene y ver la Abundancia que hay en nuestra vida. Y al mirarla se multiplica y vamos a dar las gracias por todo lo que tenemos.

¡¡¡Comienza el reto del día 17!!! ¡¡¡Éxito!!!

“Piensa que de tantas horas del día, este momento, al hacer la tarea del reto, te lo dedicas exclusivamente a ti. Eres muy importante.”

A conectarse con la Abundancia y Reconocimiento.

CADA PERSONA ES UNA CREACIÓN PERFECTA  

Conecta con tu sentir y tu expansión .

Permitete este rato contigo mism@.

Introspección.

Respira. Respira. Respira.

La Magia continúa

Montse M.

 
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Publicado por en marzo 24, 2019 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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LOS DOCUMENTALES DE LA NOCHE TEMÁTICA


La noche temática en La 2 ha estado homenajeando, durante este mes de marzo, a la mujer y esta semana se centra en la mujer artista y femenina capaz de crearse a sí misma a pesar de los cánones establecidos. un programa que con el título de ‘Seductoras y combativas’ estrena ‘Josephine Baker: la historia de un despertar’ y recupera ‘Pin-Ups, la revancha de un sex symbol’.

‘JOSEPHINE BAKER: LA HISTORIA DE UN DESPERTAR’ 

Josephine Baker fue la primera gran estrella negra de la Historia, y a pesar de ello tuvo que luchar contra el racismo. Baker fue la primera mujer afroamericana en protagonizar una importante película, Zouzou (1934) y en integrar una sala de conciertos en Estados UnidoEncarnó la liberación de la mujer con sus bailes pícaros y rompiendo barreras impuestas en la primera mitad del siglo XX.

Baker pasó de ser una niña negra y pobre de Misuri, nacida en 1906, a convertirse en la reina de París. Con su alternancia de personajes entre payasa y seductora, primitiva y civilizada, impactó como una bomba. Para sobrevivir, se marchó de San Luis a los 13 años con una compañía ambulante de vodevil formada sólo por negros. Tras probar suerte en Nueva York, sin éxito por la discriminación racial, viajó a París. Allí se quedó sorprendida al ver que a los negros se les trataba igual que a los blancos y podían mezclarse con ellos.

Toda Europa quería a Josephine. Estuvo casi dos años viajando en una gira. En todas partes, el público acudía en masa para ver a esa bailarina negra que desafiaba las normas de la vieja Europa. Abrió nuevos horizontes durante toda su carrera artística, pero siempre que regresó a su país sufrió el racismo. La batalla por los Derechos Civiles se convirtió en la suya propia. En 1963 fue la única mujer que habló en el escenario junto a Martin Luther King, durante la Marcha en Washington.

El mayor drama de su vida fue no poder tener hijos, porque tuvo que someterse a una histerectomía tras haber dado a luz a un niño muerto. Pero su deseo de ser madre pudo más y adoptó a 12 niños de diferente procedencia.

En 1964, casi en la ruina, su amiga la princesa Gracia de Mónaco, le ofreció una casa en Roquebrune para que pasara el resto de su vida, y la invitó a Mónaco para que asistiera a espectáculos en funciones de la caridad.

Video del programa Luces en la noche, donde Josephine Baker canta en varios idiomas incluyendo el castellano.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/luces-en-la-noche/luces-noche-josephine-baker/2739038/

 ‘PIN-UPS, LA REVANCHA DE UN SEX SYMBOL’ 

Icono del siglo XX también fueron las pin-ups, figuras inventadas por los hombres y reinventadas ahora por las mujeres. Nacidas en las revistas ilustradas de finales del siglo XIX. Tatuadas en la piel y el acero de los aviones del ejército americano, las pin-ups se convirtieron en la novia soñada de América, la compañera inseparable de los soldados. Con Marylin Monroe, Hollywood creó en los años 50 una pin-up completa, personalizada.

Hoy en día las mujeres han resucitado esta figura erótica y retro que se ha convertido en símbolo de la reivindicación femenina. La pin-up no estaba ligada a la industria del cine ni el teatro, era un nuevo personaje independiente que no que existía por su propia belleza voluptuosa y su sexualidad. la nueva pin-up del siglo XIX dice adiós a la imagen de la chica agradable, sexy y muda. No está dispuesta a ser una simple chica de calendario. La nueva generación quiere ante todo disfrutar de la vida reivindicando la causa feminista.

Sábado 23 de marzo a las 00:00

El horario es lo único que no encuentro bien. Muy buenos documentales pero en horarios intempestivos. Es una suerte que si no podemos verlo por la tele tengamos la oportunidad de disfrutarlo online.

En el enlace encontrareis todos los documentales del programa. Una interesante opción para cuando tengamos un poco de tiempo libre.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/

Montse M.

 
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Publicado por en marzo 22, 2019 en ACTIVIDADES Y PROPUESTAS

 

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LA NOCHE CADENA 100


Vive el concierto solidario la gran Noche de Cadena 100 desde casa. Y hazlo, como siempre, de la mano de Divinity, Divinity.es y Mitele. Este sábado, a partir de las 20 horas, disfruta en directo de un concierto único con tus artistas favoritos.

Manuel Carrasco, Ana Guerra, Laura Pausini, Morat, Rosana, Marta Soto, Taburete, Marta Sánchez, Vanesa Martín o Carlos Baute, Diego Torres y Tom Walker, entre otros, estarán dándolo todo en La Noche de Cadena 100.

La música y la solidaridad se unirán este sábado en un concierto único con la participación de las grandes voces del pop español y los mejores artistas internacionales, que se subirán al escenario para impulsar entre todos el proyecto que impulsa Manos Unidas en Senegal. Tres horas de concierto con los cantantes del momento.

El proyecto de Manos Unidas en Senegal

CADENA 100 y Manos Unidas llevan a cabo de forma anual un proyecto solidario para ayudar a los que más lo necesitan. Este es nuestro proyecto para 2019, en el que se quiere conseguir que los niños de la región de Sangue, en Senegal, dispongan de todo lo necesario para garantizar su futuro educativo.

Sor Hortensia, más conocida como “Sor Hortensia la pocera”, es quien lleva dedicando los últimos 50 años de su vida a construir pozos para acercar el agua a los habitantes de la región y, a su vez, conseguir que los niños de su colegio puedan continuar recibiendo una educación durante toda la etapa de escolarización.

Cada año  el equipo de CADENA 100 se desplaza para conocer de cerca el proyecto en el que colaboran y la gran labor que realizan Manos Unidas. En esta ocasión, Javi Nieves y Mar Amate han visitado el pueblo de Sanghe en Senegal y han podido conocer los pozos creados por sor Hortensia y, además, ayudar y descubrir el futuro proyecto que en unos pocos meses será realidad: una nueva escuela para todos los niños de Sanghe.

https://www.cadena100.es/programas/buenos-dias-javi-y-mar/noticias/javi-mar-senegal-20190112_330672

https://www.cadena100.es/programas/buenos-dias-javi-y-mar/noticias/javi-mar-senegal-con-rosana-imagenes-20190112_330682

Más información:
https://www.cadena100.es/eventos/la-noche-de-cadena-100

https://www.cadena100.es/eventos/la-noche-de-cadena-100/noticias/noche-cadena-100-entradas-agotadas-20190122_336022

Montse M.

 
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Publicado por en marzo 21, 2019 en ACTIVIDADES Y PROPUESTAS

 

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¿QUÉ SE MUEVE EN BARCELONA?


Las emociones son más importantes de lo que nos pensamos. No hay emociones malas. Esas emociones consideradas “malas” pueden ser la herramienta que necesitamos para crecer. Por otro lado están las emociones buenas, que en muchas ocasiones consideramos inalcanzables. Pero es un error. Están en nuestro interior esperando a que les prestemos atención. Y para verlas y poder sentirlas debemos escuchar nuestro cuerpo, percibir sus reacciones ante un recuerdo relacionado con una emoción, poder transformar las aquellas que tememos y hacer surgir las que nos permitirán cambiar nuestra vida de forma positiva.

Cuando aprendemos de las Emociones, nos encontramos con algunas difíciles de gestionar. Son las que están instaladas en nuestro sistema primitivo de defensa, lo que llaman. Desde allí reaccionamos peleando o huyendo.

Aquí tenéis la oportunidad de experimentarlo y cambiar vuestro comportamiento desde la práctica Corporal. Aprender de las Emociones y cambiar nuestros comportamientos y humores automáticos, es posible.

De esta manera podemos recuperar el equilibrio del cuerpo y de la mente, salir de nuestra zona de confort y dar los pasos necesarios para mejorar nuestra vida.

Aprovecha la posibilidad de conectar con tus emociones, sanar heridas y vislumbrar un cambio en tu vida. ¿Te atreves?

DIÁLOGO INTERNO

MENTE: Estoy preocupada
CORAZÓN: Relájate
MENTE: Pero estoy completamente perdida ahora mismo
CORAZÓN: Sólo sígueme
MENTE: Pero no has estado nunca allí antes
CORAZÓN: Confía en mí, te encantará

ALMA: Si os callarais os mostraría el mapa

La mente no puede dejar nunca de preocuparse. Su función es mantenernos a salvo, pero ese celo protector muchas veces es contraproducente. Nos paraliza y puede llegar a enfermarnos. Debemos bajar al cuerpo, habitarlo para poder sentir la intuición y volver a conectar con nuestra alma.

Aquí tenéis interesantes propuestas de talleres para reconectar con nosotros mismos, a la vez que logramos reconectar nuestra mente con nuestro corazón. De esta manera tendremos a nuestro alcance nuestros mapas de ruta más auténticos y fiables.

BIENESTAR EMOCIONAL (Barcelona, Vilanova y Pineda de Mar)

http://www.harmoniaintegral.com/ser-cuerpo/formacion/bienestar-emocional

DECIDIR SIN SUFRIR (Barcelona y Vilanova)

http://www.harmoniaintegral.com/ser-cuerpo/formacion/decidir-sin-sufrir

Los talleres son impartidos por:

MARIAN CHACÓN

 

Coach Psicosomático y Sistémico, Instructora de Yoga

Más de 19 años de experiencia y formación profesional

Inscripciones

WHATSAPP al +34 695 379 641

MAIL marian@harmoniaintegral.com

PLAZAS: 10 personas

+ Info

En la página de la Formación encontrarás todos los datos que necesitas sobre el programa completo. Si vienes a la charla pagas sólo 10 euros de inscripción y te aseguras los descuentos para clientes.

TALLER BIENESTAR EMOCIONAL

Esta Formación se basa en la experimentación de nuestras EMOCIONES. Las abordaremos desde el Cuerpo, el instrumento más práctico y eficaz para sacar provecho y transformar estas poderosas fuerzas, en fuente de energía y salud.
Se estructura en 2 niveles. Cada clase aprenderemos sobre una Emoción o Experiencia:

NIVEL 1: EMOCIONES BÁSICAS (reconducir emociones simples)
MES 1: Confianza • Seguridad • Disfrutar Ser Cuerpo • Poder
MES 2: Estrés • Pánico • Vergüenza • Culpa • Fragilidad
MES 3: Amar • Querer • Soñar • Autoestima
MES 4: Parar la Cabeza • Silencio • Vacío • Espacio

NIVEL 2: EMOCIONES INTENSAS (transformar estados emocionales más complejos donde tenemos que lidiar con varias emociones a la vez)
MES 5: Impotencia • Poner Límites • Violencia • Compasión
MES 6: Frustración • Celos • Envidia • ¿Siento o me Aíslo?
MES 7: Valor • Coraje • Dolor • Verdad • ¿Control o Libertad?
MES 8: Criticar y Juzgar • Aceptar – Soltar Historia • Crear lo Nuevo

La duración del curso completo es de 8 meses. Tiene un sentido. En PNL, se ha comprobado que cuando eres capaz de repetir algo durante más de 8 meses, se queda fijado como una actitud en tu vida. Junto con el mes de descanso entre los 2 niveles, creamos un total de 9 meses. El resultado es ver nacer a alguien nuevo en ti. Ese alguien, está más de acuerdo con quien es de verdad, es más auténtico y deja de pelearse consigo mismo, con la vida y con lo que le rodea.
Esta experiencia de transformación es de tremenda belleza y una oportunidad para mejorar en diferentes áreas de tu vida.

SESIONES INDIVIDUALES

Las Sesiones Individuales te ofrecen una guía para gestionar y resolver los temas que te son difíciles por ti mismo.

Si bien el resultado es terapéutico, aquí eres un aprendiz, no eres un paciente.

Establecemos así, un Proceso de Aprendizaje donde, a través de Ser Cuerpo, re-descubres tus facultades y potenciales despiertos y dormidos.

Confiamos en la sabiduría que trae tu Cuerpo para atravesar satisfactoriamente esta situación. 

http://www.harmoniaintegral.com/ser-cuerpo

Montse M.

 
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Publicado por en marzo 20, 2019 en ACTIVIDADES Y PROPUESTAS

 

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