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Archivo del Autor: intrepidas

Acerca de intrepidas

Somos un grupo de mujeres que nos gusta expresarnos a través de la escritura. En el año 2004 Abel B., nuestro profesor de informática, nos propuso crear una revista para la Escuela donde estudiábamos. La idea nos entusiasmó y a pesar de que el papel de"redactor jefe" pasó a manos de Marta T. unos años después, la revista continúa su andadura. A pesar de esta experiencia no teníamos suficiente y hemos creado este BlogRevista, para dar rienda suelta a nuestra alma periodística.

TALLER DE LA ABUNDANCIA


HOLA A TOD@S

EMPECÉ A TENER PROBLEMAS CON EL ORDENADOR Y ME LO ESTÁN REPARANDO Y ESTOY ESCRIBIENDO DESDE EL MÓVIL Y NO SERÁ LO MISMO

DISCULPAD POR ESTOS DÍAS DE AUSENCIA, SOBRE TODO LOS QUE ESTÁIS HACIENDO EL TALLER DE LA ABUNDANCIA Y ESPECIALMENTE A MARTA, QUE SE HA INTERESADO POR LA INTERRUPCIÓN

Tarea día 9

Actitudes limitantes.

1. Escribe 5 actitudes que sientas que te limitan, que no te permiten alcanzar lo que deseas, ya sea material o no, esos defectos que quieres transformar porque sientes que todo fluirá mejor siendo mas consciente de ellos.

2. Intenta ir a lo más profundo, respira y siente tu corazón, cuales realmente son esas actitudes limitantes.

3. Sé muy sincer@ contigo mism@, permite verte en tu interior y saca lo que te detiene para conquistar tu verdadero ser.

4. Quizás consigas más de 5, por más simples que parezcan, escribe las.

5. Resumen: cinco actitudes limitantes que no te dejan ser tú. Ésta actividad está relacionada con la tarea 10.

6. Comienza el reto del día 9. Éxitos!!!

Piensa que de tantas horas del día, este momento, al hacer la tarea del reto, te lo dedicas exclusivamente a ti.

La vida es bella y mágica si la dejas fluir.

Fluye, deja fluir y ayuda a fluir si puedes.

Seguimos en contacto.
Montse M.

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RITUAL DE FIN DE AÑO


RITUAL DE FIN DE AÑO

DÍA 31 DE DICIEMBRE DE 2018

Enciende una vela.

Toma lápiz y papel.

Haz una lista de todo aquello maravilloso que sucedió durante el 2018.

Da la vuelta al papel. Ahora escribe todas aquellas experiencias que crees que han sido negativas.

(Haz unas cuantas respiraciones circulares (inhalar, retener en lleno, exhalar, retener en vacío), con cada fase, antes y después: con la lista de lo maravilloso y con las experiencias negativas.)

Pon una canción divertida, que te guste, baila. Agita el cuerpo. Mueve cada una de sus células como si fuese lo último que hagas en este mundo. No olvides la cabeza, el pelo ni los dedos de los pies y de las manos.

Ahora sólo respira y siente.

Vuelve a sentir. Solo respira y siente.

Toma otro papel. Escribe lo que has aprendido este año. Aquí no hay bueno ni malo, sólo aprendizaje. De cada experiencia ha quedado algo ¿verdad? Pues describe esto que ha quedado.

Ahora quema el papel anterior. Sólo te quedará con este último porqué son las enseñanzas que has cosechado durante el 2018.

DÍA 1 DE ENERO DE 2019

Enciende una vela

Haz una lista con lo que deseas transformar este año

Ahora toca describir aquello que deseas en tu vida con todo lujo de detalles

Cierra los ojos. Siéntelo. Deja que la imagen crezca en ti, que se haga realidad, que se transforme en una experiencia concreta, con sentimientos y sensaciones. Deja que te llene completamente esta vivencia.

Abre los ojos y di en voz alta tres veces: Yo me merezco todo aquello que me hace Feliz

Ahora sólo prepárate para recibir aquello que deseaste.

Todo lo nuevo está por nacer cada día!!!

Somo renovados!!!

 
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Publicado por en diciembre 31, 2018 en ESPECIALES

 

LA MAGIA DE LA VIDA


QUE LA LUZ, EL AMOR Y LA PAZ ILUMINEN TU VIDA

MIS MEJORES DESEOS PARA UN MUNDO MEJOR

Y EL SUEÑO DE QUE LA HUMANIDAD PERDIDA, ENCUENTRE LA BELLEZA QUE ESTÁ EN LO MÁS PROFUNDO DE SU INTERIOR

 
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Publicado por en diciembre 27, 2018 en ESPECIALES

 

UN ADIÓS INESPERADO


Solemos pensar que las personas que queremos estarán ahí para siempre, pero no es así. Este blog nació como prolongación de una revista de una escuela de adultos. La revista, más bien un boletín de 12 páginas fue creado en el 2004 por Abel, un creativo profesor de informática que decidió que crear una revista era un trabajo interesante para motivarnos. Cuando las alumnas dejamos de asistir a la escuela, continuamos como colaboradoras escribiendo artículos para la revista. Del grupo original quedamos cuatro, Montse C., Carme, Asun y yo (Montse M.) que consolidamos una buena amistad. Este blog es hijo de las cuatro aunque yo sea la única que sigue sacándolo adelante. En un principio íbamos a publicar todas pero fue complicado y sólo yo, con alguna intervención puntual, lo saqué adelante. Pero a pesar de todo se cuajó en una quedada que hicimos en una cafetería del del barrio. Todas pusimos nuestro granito de arena para darle forma, Carmen dio ideas, Asun le puso nombre, Montse C. creó la contraseña y yo organicé el contenido. Este artículo es un homenaje y una despedida a Montse C., que nos ha dejado demasiado pronto.

Montse C. ha estado luchando la mitad de su vida contra una enfermedad hepática. Al principio estuvo muy enferma pero con mucha voluntad consiguió evitar el trasplante de hígado. Su doctora estaba orgullosa de ella, de su tenacidad y fortaleza. Recuerdo que cuando hacía poco que nos conocíamos, una tarde al terminar la clase nos comunicó que estaba fuera de riesgo y que no necesitaba el trasplante. Una gran y maravillosa noticia que celebramos todas.

A pesar de sus problemas de salud tenía la responsabilidad de cuidar, primero de su madre y de su tía para más tarde de su madre. Todo este tiempo ha contado con el infatigable y amoroso apoyo de su esposo Françesc. En los últimos años se entregaba a los suyos más allá de sus fuerzas, de sus propios límites. Y a pesar de su situación, de que no tenía apenas descanso, se ofrecía para ayudarte si lo necesitabas. Era increíble!!! Aún así pensaba en los demás y si le hubiera pedido ayuda me la hubiera dado. Nosotras le decíamos que tenía que delegar, mirar más por ella, pero su alto nivel de responsabilidad se lo impedía.

Era una persona generosa que se daba a los demás sin pedir nada a cambio. En los últimos tiempos daba clases de Photoshop a exalumnos de forma altruista. A ella le debo la mayor parte de los conocimientos informáticos, porque, la verdad es que soy un poco torpe en estas lindes y a pesar de las clases en la escuela de adultos, me iban muy bien sus consejos e indicaciones. Quedábamos para repasar lo aprendido y hacer tutoriales. Hacía unos montajes preciosos con el Photoshop. Incluso expuso en el Hospital de Bellvitge su trabajo. Estaba hecha toda una artista.

Estos días me vienen a la cabeza imágenes y momentos vividos. Recuerdo las veces que nos reuníamos, en su casa o en la mía, para preparar los artículos para la revista de la escuela. Lo bien que lo pasábamos y las risas, a pesar de que a veces nos quedábamos en blanco durante un rato. Cuando íbamos a hacer las entrevistas a gente que no conocíamos de nada. Al principio yo era más tímida y ella era más “echá pa lante”. Juntas participamos en un libro colectivo escrito por más de 50 mujeres sobre los Objetivos del Milenio y nos hicimos la foto con todas ellas. Fue una oportunidad maravillosa que surgió a raíz de una entrevista. Recuerdo el premio que dieron a la revista por nuestro trabajo y fuimos a recoger. Hay muchos recuerdos que están allí y que estos días afloran llenado mi cabeza.

Por estas fechas solíamos celebrar una cena y hacíamos el fin de fiesta en su casa. Y hacía unos pesebres preciosos en el mueble del comedor. Nos lo pasábamos muy bien. También era una gran anfitriona. Y echaremos de menos sus imaginativas postales de navidad.

Por situaciones personales he estado más distanciada de lo que me hubiera gustado pero aún así es duro saber que ya no está. Ni que decir el vacío que sentirán su esposo, madre, sus amistades más cercanas, sobre todo Asun que ha estado a su lado en los momentos más duros. Damos por hecho que las personas que queremos o apreciamos estarán ahí para siempre y no es así. Con los mayores nos hacemos más a la idea pero con las que son jóvenes y deberían tener más vida por delante, no lo esperamos.

Lo que más admiraba de ella era que disfrutaba de la vida, de las pequeñas cosas y, gracias a que era hormiguita, pudo cumplir algunos de sus sueños. Nos deja su ejemplo de vida y de lucha pero también de saber vivir los buenos momentos.

Muchas gracias Montse C. por los instantes compartidos y los recuerdos que nos dejas. Descansa en paz.

Montse M.

 

 

 
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Publicado por en diciembre 20, 2018 en ESPECIALES

 

TALLER DE LA ABUNDANCIA Y LA PROSPERIDAD


Octava semana del Taller de la Abundancia

Os recuerdo que esta tarea es libre pero quién decida aceptar realizar el taller se ha de comprometer consigo mismo a realizar las tareas, cada cual a su ritmo y llegar hasta el final.

Se recomienda hacerla en un día. Buscad el día de la semana y el momento más adecuado para daros un tiempo para conectar con vuestra Abundancia y Prosperidad.

TAREA DÍA 8
FACTURAS O TICKETS DE CAJA

-Busca como mínimo 5 factura o tickets de compra en los que hayas invertido en ti.
-Escribe detrás de cada factura lo siguiente: Todo lo que invierto en mí, regresa a mí multiplicado 70 veces 7.
-Las facturas pueden ser de cualquier tipo: de supermercados, restaurantes, artículos personales, gastos de vehículo, salud, estética, peluquería, barbero, viajes, etc. Cualquiera que refleje un gasto invertido en vosotras/os.

-De ahora en adelante, cosa que compres, en la factura o recibo que te den, escribes detrás esta afirmación. Después los pegas en una hoja de tu libreta de tareas.
(Si habéis creado un grupo para este taller podéis hacer una foto y pasarla al grupo.)
-Si no encontráis las facturas, se pueden dibujar o hacer una manualidad creativa e ingeniosa.

¡¡¡Comienza el reto del día 8!!!
¡¡¡Mucho éxito!!!

CADA PERSONA ES UNA CREACIÓN PERFECTA

Conecta con tu sentir y expansión. Permítete un rato contigo mismo/a.
Introspección
Respira. Respira. Respira.

Montse M.

 
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Publicado por en diciembre 18, 2018 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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TALLER DE LA ABUNDANCIA Y LA PROSPERIDAD


Séptima semana del Taller de la Abundancia

(DISCULPAD POR EL RETRASO, PROBLEMAS CON EL ORDENADOR)

Os recuerdo que esta tarea es libre pero quién decida aceptar realizar el taller se ha de comprometer consigo mismo a realizar las tareas, cada cual a su ritmo y llegar hasta el final.

Se recomienda hacerla en un día. Buscad el día de la semana y el momento más adecuado para daros un tiempo para conectar con vuestra Abundancia y Prospseridad.

TAREA DÍA 7

QUÉ NOS ENSEÑAN, QUÉ NOS APORTAN

Si estáis haciendo este reto, os recuerdo que en la TAREA DÍA 1 había que hacer una lista de 50 personas que sumaran a vuestra vida. Pues bien, os aseguro que aunque parezca mentira, todavía os quedan muchas más en el tintero. Así que vamos a profundizar.

-Hacer una lista de 45 o 50 personas que se quedaron atrapadas en tu inconsciente desde hace tiempo, muy atrás, quizás desde tu niñez o incluso si creéis en la reencarnación y tenéis algún recuerdo de alguien que os hiciera daño, lo podéis incluir. Por supuesto también se pueden incluir nombres de personas del momento actual. Estas personas han generado molestias en el pasado o la están generando, remueven o han removido algo en ti.

-Estas personas las podéis llamar: relación dolorosa pero han aportado, relaciones tóxicas, vampiros energéticos…. Y gente que ocupan un lugar en vuestro inconsciente. Ha llegado el momento de limpiarlo, de sacarlas fuera con este reto.

-Personas del presente o del pasado que por algún motivo, nos sigue generando dolor, algún reflejo o molestias recordarlos o por su actitud actual hacia nosotr@s y nosotr@s hacia ellos (al final no es más que un reflejo de nosotras mismas) en ocasiones son muy cercanas o las queremos y amamos pero hay sentimiento contradictorios o nos restan energía o claridad. Observaremos el por qué.

-Puedes hacer un borrador para ti, con los nombres completos ya al pasarlo en limpio o si haces una foto para compartir (en caso que hagáis vuestro propio grupo), solo colocas iniciales o referencias.

-Se han presentado casos en que no se recuerda el nombre, pero sí el evento con esa persona, eso es importante, sacarlo para limpiar esa memoria que te ha perseguido durante mucho tiempo. Si no recuerdas los nombres, puedes apuntar una referencia que represente a esa persona.

Os sorprenderá la cantidad de personas que siguen viviendo contigo, causándote un desgaste energético y u ocupando un espacio valioso en tu mente.

-Al finalizar respiras profundo y le dices a esa persona o personas: Gracias, Gracias, Gracias por la enseñanza pasada. Gracias por lo que me enseñas ahora. Te suelto y libero. (Repítelo tantas veces como te sea posible. Puedes hacerlo persona por persona o en conjunto.)

Montse M.

 
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Publicado por en diciembre 11, 2018 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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TALLER DE LA ABUNDANCIA Y LA PROSPERIDAD


Sexta semana del Taller de la Abundancia

Os recuerdo que esta tarea es libre pero quién decida aceptar realizar el taller se ha de comprometer consigo mismo a realizar las tareas, cada cual a su ritmo y llegar hasta el final.

Se recomienda hacerla en un día. Buscad el día de la semana y el momento más adecuado para daros un tiempo para conectar con vuestra Abundancia y Prospseridad.

TAREA DÍA 6

AFIRMACIÓN DE PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA

-La siguiente afirmación se debe escribir 5 veces en el cuaderno que tengáis para hacer las tareas.

-Además se realizará una grabación de voz mientras se lee la afirmación en voz alta.

Afirmación:

Yo (tu nombre completo con apellidos) hoy comienzo a crear una nueva relación con la Prosperidad y la Abundancia. Soy exitosa y atraigo la Prosperidad y Riqueza a mi vida. Atraigo Abundancia y Luz en el amor, en las relaciones más enriquecerdoras y sanas con los demás, en conocimiento y sabiduría, en recursos económicos para cumplir mis sueños. Los bienes materiales que poseo y he conseguido con mi dedicación y esfuerzo me aportan cosas positivas a mi vida. El dinero es un recurso material positivo, limpio y útil para mi crecimiento, realización y bienestar. Merezco ser próspera en lo espiritual y el lo terrenal. El éxito me acompaña siempre, aquí y ahora. Pido a mis ancestros que me acompañen, guíen, iluminen y bendigan para hacerlo distinto (o para hacerlo posible).

(Si mientras lo escribís os viene el deseo de cambiar algo o añadir algo, hacedlo. De cada persona brota lo individual y único que necesitamos como seres únicos.)

-Esta actividad es hasta ahora una de las más largas, pero muy buena para el cerebro y el ego, que se reprograman con otra frecuencia al repetirla. Será como un Mantra. Así que podéis leerla cuantas veces os apetezca.

¡¡¡Adelante con el Reto número 6!!!

¡¡¡Mucho éxito!!!

La vida es bella y mágica si la dejas fluir

Montse M.

 

 

 

 
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Publicado por en diciembre 2, 2018 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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