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Acerca de intrepidas

Somos un grupo de mujeres que nos gusta expresarnos a través de la escritura. En el año 2004 Abel B., nuestro profesor de informática, nos propuso crear una revista para la Escuela donde estudiábamos. La idea nos entusiasmó y a pesar de que el papel de"redactor jefe" pasó a manos de Marta T. unos años después, la revista continúa su andadura. A pesar de esta experiencia no teníamos suficiente y hemos creado este BlogRevista, para dar rienda suelta a nuestra alma periodística.

TALLER SANAR A MI NIÑO/A INTERIOR


Bien. Hemos llegado casi al final del taller. Os comparto las últimas tareas, que se tienen que ir realizando de ahora en adelante. Lo haré en dos partes.

Tu niño/a interior forma parte de ti y formará parte de ti siempre. Tendrás que hacerle un hueco en tu vida y buscar momentos para pasar en su compañía. Te daré varias indicaciones.

El amor es la mejor goma de borrar que conozco, decía Louise L hay. El pasado no se puede borrar, pero… El amor borra hasta los recuerdos más dolorosos y profundos, porque penetra más al fondo que ninguna otra cosa. Has realizado un duro trabajo para dejar ir el pasado. Quizás todavía queda algo pero las tareas realizadas están diluyendo el dolor y sanando las heridas. Sigue adelante. Estás mejor y una nueva puerta al presente y al futuro se ha abierto para ti. Elige poner alegría en tu vida.

<<No importa lo que nos hacen, lo que importa es lo que hacemos con lo que han hecho de nosotros. – Jean Paul Sartre>>

El niño y la niña interior sano/a tiene alegría en su rostro, está contento/a de poder contar con alguien que le escuche, que le proteja y que le quiera tal y como es. Ya no necesita el cariño de sus padres porqué ahora te tiene a ti. El niño y la niña cuando ha recuperado su capacidad creativa y de juego, es capaz de saltar, correr y sonreír sin máscaras.

Sólo necesita ser, vivir y experimentar para ir aprendiendo cómo gestionar las emociones que va sintiendo internamente.

Le hemos dado nuestro amor y le hemos dicho lo maravilloso que es. Con nuestros abrazos y empatía, está sanando y preparándose para vivir plenamente. Él/ella y tú.

COGE A TU NIÑO/A DE LA MANO Y ÁMALO/A. CREA UNA VIDA MARAVILLOSA PARA TI Y TU NIÑO/A INTERIOR.

PRIMERA PARTE

TAREA 11

CONECTA CONTIGO Y CON LA INFANCIA

-Conecta con tu cuerpo

Has algún tipo de ejercicio como yoga, pilates, tai chi, baile, teatro, running, da paseos, algún deporte …. Imagina que lo que haces tú, también lo hace tu niño/a interior. Está a tu lado. Redescubre tu cuerpo y vuelve a conectar con él y al mismo tiempo te permitirá poner los pies en la tierra, para tomar conciencia de tu presencia en el mundo. Realizar actividades que te diviertan harán que conectes más con tu niño/a sano/a.

Recomiendo un par de ejercicios. Con la palma de la mano ahuecada palmea tu cuerpo para activarlo y ponte crema presionando con cariño cada parte de tu cuerpo. De estas dos maneras te conectas con la realidad y te haces más presente en la vida. Estás vivo/a y tu niño/a interior, también. Siéntelo.

Aquí os dejo un interesante enlace:

https://institutoqigong.com/automasaje/taoista/

Pasa tiempo con niños para inspirarte en su fresca alegría.

Si hay alguien que está conectado a su ser esencial, y es puro amor, cien por cien emoción, son los niños.

Si tienes hijos, será genial para poder contagiarnos de su felicidad. Sino también sirven sobrinos, hijos de amigos, o realizar algún voluntariado con niños para poder recuperar nuestra frescura olvidada.

Observa a los niños cuando juegan. Te traerá recuerdos de los juegos que jugabas. Si deseas más diversión en tu vida, comunícate con tu niño interior y actúa desde ese espacio de espontaneidad y alegría. Conviértete en su mejor amigo/a. Vas a volver a divertirte y a divertiros juntos, mientras los dos crecéis a la par, porque él era el responsable de tus desdichas pero también es el responsable de tu felicidad.

Tus hijos pueden ayudarte muchísimo a sanar pero para ello tienes que entrar en su mundo, dejarte llevar por sus locuras de niños, sin juicios, sin reproches, solo sintiendo y liberándote.

Tírate por el suelo, has piruetas, disfrázate y baila dejándote llevar por completo, o empezar a imitar animales como si se les fuese la vida en ello, inventa cuentos e historias para representarlas… No te limites a hacer un puzzle o leer un cuento. Métete de pleno en su mundo y desinhíbete por completo.

-Tómate un momento cada día para decirle que te interesas por él/ella.

Dile: Te quiero. Me importas. De verdad te quiero.

Hablarle y demuéstrale tu cariño hacia él/ella. Tal vez le has estado diciendo esto a la persona adulta que llevas dentro. De modo que empieza a decírselo también a tu niño. Imagínate que le coges la mano y ambos vais a todas partes juntos durante unos días. Verás las felices y alegres experiencias que podéis tener. Poned a trabajar la imaginación, tan propia de la infancia. Lo puedes hacer, créelo. Prueba. Tómate unos días de prueba.

Abrázale mentalmente y darle todo el amor que puedas. Nunca es tarde para tener una infancia feliz y nunca es tarde para que este niño/a reciba todo el cariño que no tuvo en el pasado. Ahora es nuestra misión transmitírselo.

-Visualízalo e imagínalo con frecuencia.

La imaginación y la visualización son recursos geniales para poder acceder a tu niño interior. Con solo cerrar los ojos basta para sentir una conexión emocional con ese niño que un día fuimos.

Quizás no te atreves a salir a la calle e imaginar que llevas a tu niño/a contigo. Utiliza la imaginación en casa. Reserva un tiempo para estar a solas e imagina que hacéis cosas juntos/as.

También puedes reparar las situaciones que tu Niño no pudo manejar en la infancia, por falta de edad, por falta de recursos, por no tener el apoyo adecuado. Entonces es verdad que no podías. ¡Pero ahora ya puedes! Lo que pasa es que la emoción que te embarga hace que olvides completamente que ya tienes recursos de sobra. Pero podemos conseguir el efecto contrario: cambiando la imagen, la emoción también cambia. Lo que está en tu mente está afectando tu cuerpo y tus emociones, de manera que si introduces transformaciones en las imágenes, ¡tus sensaciones también se transformarán! A través de tu Niño/a, puedes cambiar reacciones que aprendiste en el pasado por otras más adecuados y más agradables.

Si hay algo que todavía te está afectando, imagina que eres el salvador/a de tu niño/a. Apareces en el momento que le estaban haciendo daño y le salvas de la situación. ¿Cómo? Quizás eres un superhéroe o una asistenta social, un maestro,… O simplemente imagina que eres esa persona de la familia que debió hacer algo para librarte de la situación. Como te sientas más cómodo/a. Al visualizarlo, la mente lo toma como algo real.

Vuelvo a insistir. No cambiarás el pasado pero si tus emociones y tus sentimientos.

Este es la tarea de la undécima semana

Conectar contigo y con la infancia

¡¡¡Mucho éxito!!!

ERES VALIOSO

Este taller es propiedad de Magazineactivo. Se puede compartir pero nombrando al blog. Gracias.

Montse M.

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Publicado por en agosto 16, 2019 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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ANIVERSARIO CON CHARLES AZNAVOUR


Últimos años

Una carrera consolidada, fama mundial y colaboraciones estelares.

Críticos y admiradores le llamaban Charles Aznavoice. En los años 90 Charles Aznavour empezó a realizar colaboraciones con grandes de la música y siguió realizando giras mundiales.

Antes ya realizó algunas colaboraciones importantes

Charles Aznavour et Mireille Mathieu – Une vie d’amour (1981)

https://www.youtube.com/watch?v=NHl-piDm0bg

Cantó en francés, inglés, español e italiano y colaboró con artistas de la talla de Liza Minnelli, Compay Segundo, Elton John, Sinatra, Paul Anka, Céline Dion, Carole King, Raphael y Julio Iglesias. Por muy famosos que fueran, todos querían cantar con el más grande.

Julio Iglesias & Charles Aznavour “Venecia sin ti”

https://www.youtube.com/watch?v=RWos-qJvEng

En 1994 grabó con Frank Sinatra el clásico You Make Me Feel So Young, para el álbum Duets del legendario crooner norteamericano. Aznavour fue descrito muchas veces como el Frank Sinatra francés.

You Make Me Feel So Young – Frank Sinatra feat. Charles Aznavour

https://www.youtube.com/watch?v=QpMlBWtTDq8

En 2002 colaboró en el disco Duets del legendario cantautor y músico cubano Compay Segundo, grabando a dúo la canción Morir de amor.

https://www.youtube.com/watch?v=6iAZ8D1Vl20

Aznavour realizó una gira de despedida en 2006, pero su alejamiento de los escenarios fue efímero, ya que continuó cantando periódicamente durante varios años más. Muchos no se acabaron de creer que el Maestro se retiraría. Por su forma de ser y tenacidad no podría seguir viviendo sin seguir componiendo y cantando.

En 2009, su canción For me, formidable formó parte de la banda sonora de la película Siete almas protagonizada por Will Smith.

https://www.youtube.com/watch?v=oHMX_sumqP0

Ese mismo año publicó un álbum doble: Dúos, donde cantaba con estrellas de varias generaciones como Liza Minnelli, Elton John, Plácido Domingo, Sting, Josh Groban y Laura Pausini.

THE SOUND OF YOUR NAME (Subtitulado) El sonido de tú nombre. Con Minelli

https://www.youtube.com/watch?v=y0a6lVClymI

Charles Aznavour & Elton John – Yesterday When I Was Young

https://www.youtube.com/watch?v=UrgClR1Rv4c

Charles Aznavour & Sting – Love is New Everyday (HQ) + lyrics

https://www.youtube.com/watch?v=sww6o8G6__8

Gracias al uso de nuevas tecnologías, Aznavour pudo grabar un dueto con la difunta Édith Piaf, con quien actuó «cientos de veces» pero sin llegar a registrar dichas actuaciones.

Édith Piaf & Charles Aznavour – Plus Bleu que tes Yeux (Sub Español)

https://www.youtube.com/watch?v=9gtFCZd9pd8

A los 87 años de edad, entre septiembre y octubre de 2011, realizó una larga serie de conciertos, en el teatro Olympia de París y en otras ciudades francesas.

En una entrevista de agosto de 2011 con la revista Paris Match, Aznavour describió su agotador calendario de trabajo. “Escribo todos los días, durante horas”. Explicaba que escribir era un músculo que necesitaba un mantenimiento constante. “Me aburriría hasta la muerte si no pudiera escribir más canciones”. Era un artista incansable y cuya creatividad no tenía fin.

Laura Pausini Paris Au Mois D’Août

https://www.youtube.com/watch?v=dM_HAOaoGrM

En 2014, coincidiendo con su 90° aniversario emprendió una nueva gira de conciertos, que le llevó a escenarios de varios países, como el Gran Teatro del Liceo en Barcelona.

Residía en Ginebra (Suiza), donde trabajaba como embajador de Armenia. (En la siguiente entrega hablaremos de su amor por Armenia y su labor como embajador).

El 24 de agosto de 2017, fue galardonado con la estrella n.º 2618 en el Paseo de la Fama en Hollywood.

Charles Aznavour et Zaz – ‘J’aime Paris au mois de Mai’

https://www.youtube.com/watch?v=rhJm5t-8cug

Su último concierto se realizó en la plaza NHK Hall en Osaka, Japón, el 19 de septiembre de 2018. Murió el 1 de octubre de 2018. Fue encontrado muerto en la bañera de su casa en Mouriès. En el momento de su muerte, su residencia fiscal estaba en Saint-Sulpice, Vaud, Suiza. La autopsia determinó que Aznavour murió de un paro cardiorrespiratorio complicado por un edema pulmonar. Fue enterrado con honores en el Cementerio de Montfort-l’Amaury, Francia.

Johnny Hallyday et Charles Aznavour – Il faut savoir

Dos amigos cantando a dúo. Ambos trabajaron juntos en la película Cherchez l’Idole

https://www.youtube.com/watch?v=aiOPdHrzuOQ

Su máxima siempre fue “Show must go on” (El espectáculo debe continuar), mítica frase que Aznavour llevó hasta sus últimas consecuencias. Se cree que esta frase era suya. Ese era su lema de vida tanto en el escenario como en la vida. Nos deja su mensaje. Hay que seguir. No hay que rendirse, ni abandonar, ni agachar la cabeza. Hay que persistir y vivir a pesar de todo.

Más información

4Premios y nombramientos

5Discografía

5.1Discografía en francés

5.2Discografía en español. Álbumes originales

5.3Discografía en italiano

5.4Discografía en inglés

5.5Discografía en alemán. Álbumes originales

5.6Colaboraciones con artistas invitados

Fuente

https://es.wikipedia.org/wiki/Charles_Aznavour

Montse M.

 
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Publicado por en agosto 11, 2019 en ESPECIALES

 

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TALLER SANAR A MI NIÑO/A INTERIOR


A pesar te todo el dolor que viviéramos en nuestra infancia y a pesar de no recordarlo, os aseguro que hay un niño o una niña que también vivió momentos felices. Tenemos también a un niño o a una niña feliz dentro de nosotros. La semana pasada tuve la suerte de recordar y conectar con mi niña alegre, vital y feliz que había olvidado.

Vamos a conectar con esa parte de nuestra infancia. Para seguir adelante lo necesitamos. Es una parte que habita en todos nosotros y está para recordarnos qué la autenticidad, la alegría y el disfrute forman parte de nuestra vida.

El niño interior es una bonita metáfora para definir nuestra esencia, aquella parte dentro nuestro que es frescura, vive en el presente y tiene capacidad de disfrutar de los pequeños instantes de la vida cotidiana. Gracias a nuestro niño interior, podemos sentir emociones, conectarnos con nuestra ingenuidad y ser amorosos con nosotros mismos y con los demás.
Pero cuando hay un niño o niña interior herido, la esencia del niño o niña interior feliz queda oculta. No podemos verla. Y es muy necesario recuperarla.

El niño interior herido sufrió en su infancia de tal manera que ha hecho que el miedo, el enfado o la tristeza, dominen su existencia y la tuya. Estas emociones no le dejaban ser espontáneo, ni estar tranquilo disfrutando del simple hecho de ser niño. Si las cosas malas del pasado te seguían afectado, también lo bueno que hubo te puede ayudar.

TAREA 10

VAS A CONECTAR CON EL NIÑO O LA NIÑA FELIZ QUE FUISTE, CON SU ENERGÍA Y CON EL AMOR

Para ampliar nuestra conciencia es necesario pasar por nuestro propio túnel para poder salir de él, y sanar a nuestro niño/a interior es parte de ese cometido. La herida de la infancia nos limita si no trabajamos en ella.

La imagen del Niño/a Interior Feliz es un símbolo mental, que conecta directamente con todos estos recuerdos infantiles. Es muy necesario tener la creatividad, la espontaneidad del niño, y es maravilloso seguir sintiendo su capacidad de asombro ante los misterios y sorpresas de la vida. Los niños viven absolutamente presentes, vibrando en el aquí y ahora, sin perderse nada de lo pasa y sin preocuparse por el futuro ni por el pasado. Pero igual que tus emociones se escapan a menudo de tu control, la imagen del Niño que ves también tiene vida propia. ¡A veces te asombras de lo que hace o dice! Como la imagen va acompañando fielmente tus emociones, es un medio magnífico de mantenerte en contacto con ellas.

Ejercicio 1

-Busca un momento de tranquilidad y soledad. Ponte cómodo/a. Puedes sentarte en un mullido sofá o en el suelo o si lo prefieres túmbate en la cama o sobre una esterilla en el suelo. Como te sientas más cómodo/a.

Vas a concentrarte en un momento de tu infancia totalmente diferente de lo que hemos estado trabajando estas semanas. Céntrate en un momento feliz, alegre, en el que te hayas sentido querido, seguro, en un lugar diferente de lo habitual, …

Ten seguro que esos buenos recuerdos están ahí, esperando aflorar. Te aseguro que hubo amor en tu infancia, alguien te quiso y te demostró su cariño.

Recuerda con que jugabas, un día en el campo, los cuentos que te contaban antes de dormir, las historias que inventabas, los amigos invisibles, las personas que había a tu alrededor. A parte de la familia, quizás había vecinos o alguna profesora, …

Dentro de ti hay recuerdos entrañables, amor, alegría y libertad.

Conecta con ese niño o esa niña que está deseando decirte que sí hubo luz en la oscuridad.

Siente su sensibilidad, su vivacidad, su espontaneidad y también su pureza, su inocencia y su ingenuidad.

Tranquilos si no sale a la primera. Si no sale, seguid intentándolo, pero sin agobios.

También puedes volver a revisar los álbumes de fotos, pero esta vez buscando al niño o a la niña feliz que fuiste. Tal vez te cueste un poco porqué tienes en la conciencia que no estaba, pero sí que estaba y en alguna de las fotografías la verás.

A partir de ahí, rememora ese momento capturado con la cámara y conéctate con esa felicidad, la alegría y la buena energía que te llegará a través de la imagen.

Ejercicio 2

Los adultos que tienen a su niño interior saludable, no se reprimen cuando les apetece hacer algo no propio de adultos, como ir al parque y subir a un columpio o tirarse por un tobogán, no les importará que la gente se extrañe.

El año pasado en septiembre, para el cumpleaños de mi prima, varias de nosotras nos metimos en el castillo de bolas y nos tiramos por el tobogán. Cuando lo hizo la primera, pensé, ¡que corte! pero sentí un fuerte impulso de hacer lo mismo y como ya estaba trabajando con mi niña interior, pues me lancé tobogán abajo. ¡¡¡Que felicidad y que liberación!!!

Los adultos con el niño interior dañado, se reprimen cuando desean hacer cosas propias de la infancia, desean dar una imagen correcta, seria, de adultos. No se dan cuenta de que todos los humanos tenemos la necesidad de volver a ser niños de vez en cuando. Y no es malo, solo estamos dejando que nuestro niño/a interior se divierta.

«Los hombres no dejan de jugar porque envejecen; envejecen porque dejan de jugar.»

-Oliver Wendell Holmes Jr.-

Los adultos que tienen hijos pueden volver a divertir a su niño interior cuando juegan con ellos. Muchas veces los padres compran juguetes que les gustan a ellos y juegan más que sus hijos. En cambio, las personas adultas sin hijos, se reprimen más a la hora de hacer cosas propias de la infancia. Ya no le dan patadas al balón, ni se ríen de cualquier tontería, porqué en la edad adulta ya hay que ser correcto y todo lo demás es de inmaduros.

Lo cierto es que no hay nada más saludable que dejar que tu niño interior sea espontáneo. No lo reprimas, la edad adulta también necesita de vez en cuando sacar esa parte divertida.

Os propongo un ejercicio sencillo de Evania Reichert

Se trata de entrar en movimiento durante unos minutos, moviendo todo el cuerpo, hacer algo así como bailar, correr, saltar, mover brazos y piernas, sin sentido, sin buscar ningún objetivo.

Transcurrido este tiempo, para por completo quedándote de pie. Entonces cierra los ojos y céntrate exclusivamente en tu respiración y en la energía que brota de tu cuerpo (un estado de activación muy alto), siéntela.

Es una sensación maravillosa. Pues bien, ésa es la energía que siente un niño pequeño todo el tiempo, que le impulsa a descubrir el mundo, a jugar, a disfrutar…

«Cada niño es un artista. El problema es cómo seguir siendo artista una vez que crezca» -Pablo Picasso-

Si puedes hacer este ejercicio y entenderlo, entonces estás preparado/a para dejarte guiar por tus hijos y los niños de tu entorno, para hacer por tu niña/o interior todo aquello que no hiciste.

Ejercicio 3

Nuestro/a Niño/a Interior Feliz nos proporciona una forma sencilla, eficaz y amorosa de reparar nuestro pasado y nuestra alma. Simboliza tu capacidad de entrega y de amor en los primeros pasos para luego conocer formas más maduras de amor. Él o ella vive de forma libre, impulsiva, sin reflexión. A medida que crece va reprimiendo sus impulsos y va creando límites que pueden causar dolencias físicas y psíquicas.

-Ama de forma altruista

Los más grandes guías espirituales de la historia, desde Teresa de Calcuta, hasta Ghandi, pasando por Buda o Jesucristo, lo han dicho y lo han demostrado con sus acciones.

Si sentimos un vació interior lo podemos llenar con amor y la mejor manera es dando amor. Amando al otro de forma altruista. Amar a cambio de nada. Esto nos ayuda a sanar.

Pero ¿cómo?

Cada uno puede encontrar la manera. Hay cientos de oportunidades cada día para hacer esto; con tu familia, con tus amigos, con tus conocidos, con los desconocidos, con personas, con niños que te necesitan.

Pero en realidad no importa que sean grandes cosas, pues cada día tenemos muchas oportunidades y a veces puede ser suficiente con regalar una sonrisa, unas palabras dulces u ofrecer lo que tú sabes hacer a cambio de nada.

Conéctate con lo que sientes

 No te calles tus sentimientos, si sientes la necesidad de abrazar a un ser querido y decirle cuanto le quieres o lo que representa para ti. Los niños son espontáneos y dicen y hacen lo que sienten. Pero siempre que sea para bien y no para hacer daño a otros. Si tienes alguna rencilla piensa si va a ser positivo o solo va a servir para liberarte cagando a otro con tu peso. Se trata de dar y demostrar amor.

¡Anímate a probar!

Este es la tarea de la décima semana.

Conectar con el niño o la niña feliz que fuisteis.

¡¡¡Mucho éxito!!!

ERES VALIOSO

Este taller es propiedad de Magazineactivo. Se puede compartir pero nombrando al blog. Gracias.

Montse M.

 
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Publicado por en agosto 7, 2019 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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ANIVERSARIO CON CHARLES AZNAVOUR


 

¡¡¡Qué semana de recuerdos!!! La música de Aznavour flotando en mi cabeza y trayendo imágenes de mi infancia.

Buscar las canciones para los artículos de aniversario y darme cuenta de que algunas de esas canciones formaron parte de mi niñez. No sólo La Bohemia o Venecia sin ti, sino que también Y por tanto, Yo te daré calor o Tus 16,…

Charles Aznavour – Tus 16

https://www.youtube.com/watch?v=kMmgB274ts8

Vivíamos en un pequeño piso de la calle del Carmen. No teníamos un sofá porqué no cabía. El comedor era rectangular con un buffet, una mesa con seis sillas, un mueble y una vitrina. Entre la mesa y el mueble había un pequeño espacio libre donde yo jugaba sentada en el suelo mientras la música que sonaba en el tocadiscos llenaba el piso y salía por el pequeño balcón sin galería. Mis madres por no tener ni tenían una habitación. Separada del comedor por una cortina, había una estancia donde cabía una cama y dos minúsculas mesillas de noche. Era una alcoba. Yo dormía en un hueco que había en el pasillo. En aquel piso sólo había una habitación, que fue primero para mi hermana y cuando se casó, para mi hermano. Allí es donde estaban dos armarios para poner la ropa de todos, la nevera y un mueble que mi padre hizo sobre la cama. Yo dormí hasta los 3 años en una cuna hasta que se casó mi hermana y “heredé” el hueco del pasillo de mi hermano. Por no tener, tampoco teníamos ni cuarto de baño. El wc estaba en un armario dentro de la cocina y nos bañábamos en un barreño de plástico. Es curioso pero mi mente no logra entender como podíamos bañarnos de esa manea, así que ha borrado todo recuerdo al respecto. Hubo un momento que mi padre le preguntó a mi madre: Qué prefieres, ¿una lavadora o una ducha? Ella eligió una lavadora.

CHARLES AZNAVOUR – TE ESPERO

https://www.youtube.com/watch?v=EkszeGPuRt4

Pensareis que éramos pobres, pero no era así. Éramos la típica familia de clase media de los años 70-80. Este escenario habría sido perfecto para una canción de Charles Aznavour. A pesar de todo hubo muchos momentos de felicidad con mi familia en ese pisito del centro de Barcelona.

Es curioso como impactan personas desconocidas en nuestra vida. Como al escuchar las canciones de Aznavour han salido a flote un sinfín de recuerdos olvidados:

La vecina gallega del piso 2º 2ª que tenía un niño llamado Carlitos y que me dejaba ponerme sus suecos. Subía a su casa a jugar con el pequeñín y ¡cómo me encantaba el ruido que hacían esos extraños zapatos que me venían tan grandes!

La vecina del último piso, que se llamaba Pepita y era modista. Tuvo una vida muy dura con la muerte de su marido y de su hijo. Me compraba ositos de goma que me esperaban cuando subía a visitarla. Yo sentada delante de ella comiendo mis golosinas mientras cosía y me contaba cosas.

La vecina que tenía un periquito que volaba por la casa y se paseaba por la mesa del comedor mientras yo trataba de hacer los deberes y evitaba que me picoteara las hojas de la libreta.

Los nuevos inquilinos del piso del pasillo, una de las primeras familias árabes que llegaron a Barcelona. De quién más me acuerdo era de la mujer, que era amable conmigo y un día me preparó un bocadillo.

Yo iba de piso jugando aquí o allí. Era una niña muy entrañable y todos querían compartir un rato conmigo. Era muy tímida pero el edificio era mi castillo. Allí me sentía segura y podía ser yo misma.

¡Qué alegría y al mismo tiempo que emoción al recordar a esa niñita alegre y vivaz, que había olvidado!

Gracias Charles Aznavour por evocar esos gratos recuerdos, por estar allí presente sin saberlo, por formar parte de mi infancia y de mi vida.

CHARLES AZNAVOUR, CANTANTE PERO TAMBIÉN ACTOR

Esta segunda entrega repasará la carrera de Azanvour como actor intercalando algunas de sus canciones.

Aunque Charles Aznavour siempre fue reconocido como cantante, pero más allá de su voz aterciopelada, fue también un actor de talento que trabajó con los mejores realizadores, especialmente con maestros de la Nouvelle Vague, con los que tenía una estrecha relación. participó en películas de diversos géneros como la comedia, musicales, thrillers, drama, intriga, delincuencia,… Su presencia en la carátula de un film aseguraba la presencia del público a las salas y la mayoría de veces, el éxito.

Aznavour empezó a actuar casi antes que a cantar, ya que a los 11 años participaba en obras de teatro infantil y su fama como músico le permitió conseguir sus mejores papeles. Aunque en la mayoría de sus interpretaciones eran en papeles secundarios tuvo importantes papeles en películas de prestigio.

Recorrido cinematográfico

Alguna de sus películas más sobresalientes fueron:

Su primera película es del año 1936 como extra en La Guerre des gosses. Era uno de los niños que aparecían en la película.

A pesar de esta temprana incursión en el mundo del cine, tardó 10 años en participar en su segunda película, Goodbye Darling y Entrez dans la danse, 2 años después.

La década de los 50 empezó a consolidarse su carrera como actor, resaltando títulos como Paris Music Hall 

Pourquoi viens-tu si tard?, donde también se encargó de la banda sonora

y La Tête contre les murs (1959), la sorprendente ópera prima de Georges Franju.

La década de los 60 fue la época más fructífera. Algunas de ellas son:

Tirez sur le pianiste (1960) cuyo trabajo en esta película de François Truffaut, fue una gran revelación.

Un taxi pour Tobrouk (1960)

Esame di guida … tempo di Roma (1962)

Charles Aznavour – Et pourtant (Momento de la película Cherchez l’Idole 1963)

https://www.youtube.com/watch?v=27J3i4xGDA0

 La métamorphose des Cloportes – interrogatoire (1965)

https://www.youtube.com/watch?time_continue=65&v=b32datE4no4

Paris au mois d’août (1966)

 Le Temps Des Loups (1969) Actor y cantante de la banda sonora

Los años 70.

The Games (1970) (La prueba de valor ) de Michael Winner,

Como actor e intérprete de las canciones de la película Un beau monstre (1971)

https://www.youtube.com/watch?v=UkWLrn-Wy7E

Les Intrus (1972)

The Blockhouse (1973)

Diez negritos (1975) – Tráiler (Español)

https://www.youtube.com/watch?v=qhlZekVR0z0

Folies bourgeoises (1976), titulada en España Locuras de un matrimonio burgués con la participación de un famoso elenco internacional.

Charles Aznavour et les muppets en The Muppet Show (1977)

https://www.youtube.com/watch?v=rbXWPgoIlyY

Die Blechtrommel (1979) La adaptación de El tambor de hojalata la novela de Günter Grass por la que Volker Schlondörff ganó el Oscar de mejor película de habla no inglesa.

La década de los 80 siguió participando en películas y realizó un documental sobre el terremoto de Armenia de 1989 del que hablaremos en la entrega  Charles Aznavour y su amor por Armenia.

En 1982 vuelve a ser una estrella internacional de cine, cuando interpretó el papel de Naphta en Der Zauberberg («La montaña mágica»), película dirigida por Hans W. Geißendörfer.

Les Fantômes du chapelier  (1982)

Viva la vie! (1984) … Édouard Takvorian

Yiddish Connection (1986) … Aaron Rapoport

Mangeclous (1988) … Jérémie

Il maestro (1989)

Los 90

Les Années campagne (1992) … Grandfather

Pondichéry, dernier comptoir des Indes (1997) … Léo Bauman

Le Comédien (1997) … Monsieur Maillard

En 1997 incluso fue galardonado con un Premio César honorífico, el premio cinematográfico más importante de Francia.

El nuevo centenario

Laguna (2001)

Ararat  (2012) de Atom Egoyan

Esta película tenía un fuerte componente personal. Daba vida a un director de cine armenio que llega a Toronto con la intención de rodar una película sobre el genocidio, otro de los temas importantes de su vida. Os recuerdo que Aznavour era descendiente de inmigrantes armenios. Estuvo en Cannes presentando la película con sus compañeros de reparto.

Le Père Goriot (2004) … Jean-Joachim Goriot

Ennemis publics (2005)

The Colonel (2006) … Père Rossi

Up (2009) … La voz francesa de Carl Fredricksen en la versión francesa.

https://www.youtube.com/watch?v=p-TdCD6DBfM

A pesar de tener talento y participar en un sinfín de películas, el mismo consideraba que su carrera como actor había sido discreta. Creo que estaba muy equivocado.

OS DEJO CON UN PAR DE CANCIONES EN CASTELLANO PARA DESPEDIR ESTA ENTREGA TAN ESPECIAL PARA MÍ

CHARLES AZNAVOUR – QUIEN (Espanol) – Daniel Amills – Quien, quizas…

https://www.youtube.com/watch?v=MNNIfIojx7E

SE ACABAO CHARLES AZNAVOUR

https://www.youtube.com/watch?v=KAHAadtQ6AE

Fuentes:

Filmografía

https://www.programme-television.org/news-tv/PHOTOS-Mort-de-Charles-Aznavour-retour-sur-ses-roles-au-cinema-4603154

https://www.lepoint.fr/pop-culture/cinema/cinema-charles-aznavour-en-haut-de-l-affiche-01-10-2018-2259286_2923.php

http://bachilleratocinefilo.blogspot.com/2017/02/les-films-de-charles-aznavour-charles.html

Montse M.

 
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Publicado por en julio 31, 2019 en ESPECIALES

 

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TALLER SANAR A MI NIÑO/A INTERIOR


Después de las semanas que llevamos trabajando puede que todavía haya alguien que se pregunte o alguien a quién habéis hablado de este taller que os pregunte: ¿Tanto influye la infancia en la vida adulta?

Pues así es. Los expertos afirman que es determinante. Todos los sistemas, conceptos, creencias, vida de los otros, la sexualidad están basados un 80% en la infancia. Si en esta etapa sufriste maltrato, o tuviste alguna mala experiencia, esto repercute en la vida adulta. Será difícil cerrar ciclos, habrá situaciones problemáticas, conflictivas y un tanto tóxicas. Todos en menor o mayor medida arrastramos necesidades emocionales no cubiertas o dolor reprimido desde su infancia. Pensamos que dejamos atrás la infancia, la vemos como una etapa más, sin darnos cuenta que es la parte esencial de lo que somos hoy en día. Al crecer ignorando a nuestro niño/a interior, dejamos a un lado lo que realmente nos gusta hacer, lo que verdaderamente nos hace sentir feliz.
Al llegar a la vida adulta nos dedicamos a cubrir las necesidades materiales sin darnos cuenta que lo esencial es invisible a los ojos. Los miedos, alegrías, frustraciones, tristeza, desesperación, rabia,… que sentimos en la actualidad están directamente relacionadas con el niño interior. Vive como el pequeño niño o niña que fuimos en nuestra infancia. Se manifiesta cada vez que le recuerdan situaciones que vivió en la infancia.

No somos nuestros padres, pero sin darnos cuenta, adquirimos cualidades o defectos que les pertenecían. Nuestro niño/a necesita una madre y un padre y a partir de este taller vamos a ser nosotros.
La forma más sencilla de sanar es convertirse en ma-pa (madre y padre). Aprender a conocer e identificar que nos faltó en la niñez y trabajarlo, por ejemplo falta de afecto o un padre ausente, problemas en el colegio, sentirnos protegidos,… Pero hay que decir que tanto el abandono como la sobreprotección son igualmente dañinas, y perjudiciales.
Es el momento de ser un ma-pa de nosotros mismos para no cometer los mismos errores que ellos cometieron. Establece relaciones sanas y permítete ser esa persona que te gustaría conocer.

Las creencias que aprendiste cuando eras pequeño/a aún las tiene tu niño/a interior. Si los padres tenían ideas rígidas y tú eres duro contigo mismo y propenso a construir muros a tu alrededor, probablemente tu niño interior continuará conformándose a las normas de tus padres. Si te enfadas contigo mismo/a por cada error, debe de ser bastante terrible para tu niño/a interior despertar cada mañana. «¿A causa de qué me va a chillar y regañar hoy?» Lo que nos hicieron nuestros padres en el pasado es un asunto de su conciencia. Ahora somos nosotros los padres. Nosotros usamos nuestra conciencia. Si continúas negándote a cuidar de tu niño interior, es que estás estancado en un rencor justiciero. Esto quiere decir que aún te queda alguien por perdonar. Así pues, ¿a quién has de perdonar? ¿De qué no te has perdonado? ¿Qué necesitas dejar marchar? Averigua que es y déjalo marchar. Si no amamos a nuestro niño/a ahora, y no ponderamos sus cualidades, no será responsabilidad de nuestros padres pero sí será nuestra responsabilidad. Ellos hicieron lo que creían que era lo correcto en ese tiempo y ese lugar. Pero ahora, en el momento presente, sabemos lo que podemos hacer para nutrir y criar a nuestro niño interior.

¿Como os fue la experiencia de dibujar con vuestro niño interior? ¿Habéis podido hacer toda la tarea completa?
Seguro que ha habido resultados extraordinarios y puede que os hayáis topado con nuevos descubrimientos y sorpresas.
Espero que todo lo que ha surgido con esta nueva experiencia lo plasmarais en vuestra libreta de trabajo.
Si habéis consultado los enlaces sobre los significados de los dibujos y no lo tengáis claro, me lo podéis consultar.
Quizás tengáis nuevas emociones, sentimientos o incluso más preguntas que antes. Pues bien. La primera parte de como comunicarte con tu niño interior ha sido el dibujo, pero ahora viene la segunda parte de como comunicarte con él o ella y es por medio de la escritura.
Todo lo que ha surgido en la tarea anterior se ha de trabajar en la tarea de hoy y será preguntándole a vuestro niño/a interior las dudas y preguntas que os han surgido. Así acabará de fluir la vital comunicación entre ambas partes para acabar de conocer, identificar y sanar las heridas.

TAREA 9
HABLA CON TU NIÑO/A INTERIOR POR MEDIO DE LA ESCRITURA

Vivir una vida donde no haya conflictos sería lo ideal, pero para lograr ese estado tenemos que sanar los conflictos que forman parte del crecimiento personal y colectivo. Hay que aprovechar cada dificultad que encontramos en el camino para ahondar más en ella y trabajarla. No cuestiones lo que te sucede o lo que has vivido. La búsqueda de un por qué, nos lleva a la culpa. Es una pérdida de energía y la necesitas para conocer la lección que esa situación te regala. Esto nos saca del pasado y nos permite centrarnos en el presente para aprender y encontrar una solución a nuestro malestar.
Has de amar a tu niño/a interior y has de amarte a ti mismo/a para liberarte del sufrimiento y sacar provecho a la situación.

-¿Recordáis que os comenté que tuvierais a mano una libreta y fuerais apuntando vuestras emociones y pensamientos?
Leed lo escrito y prestad atención a todo lo que ha ido surgiendo durante el curso. La tarea anterior os habrá proporcionado mucha información. Todas la dudas o peguntas que vayan ido surgiendo las apuntareis para consultarlas con vuestro pequeño/a.

-Buscad un día y un lugar tranquilo donde estéis a solas. Para estar más relajados encended velas e incienso y a quién le guste puede poner una música suave de fondo.

Vais a necesitar varias hojas de papel tipo DINA 4. Utilizad dos bolígrafos o rotuladores de colores distintos. Con uno de ellos en la mano dominante escribe una pregunta. Con el otro en tu otra mano haz que el niño escriba la respuesta. Es un ejercicio muy interesante. Cuando escribe la pregunta el adulto cree que conoce la respuesta, pero cuando coge el bolígrafo con la mano no dominante, la respuesta suele resultar distinta a la esperada.

Vais a hablar con vuestro/a niño/a interior. Sólo tú sabes cómo era, qué le pasaba, cómo se sentía. Tú sabes lo que le pasa le vas a decir que le vas a amar y a proteger siempre Intenta conocer todos sus sentimientos y emociones pregúntale acerca de lo que ha ido surgiendo a lo largo de la tarea anterior:

¿Qué te gusta? ¿Qué no te gusta? ¿A que le temes? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? ¿Cómo pudo ayudarte a sentirte seguro? ¿Cómo puedo hacerte feliz?

Id preguntando lo que os habéis apuntado.

Mientras conversas con el ten compasión, apóyalo, demuéstrale que lo amas, que lo proteges y que puedes atender todas sus necesidades, hazle saber que estás ahí para ayudarle siempre. Aflorará mucha información.

Este ejercicio es muy útil para ayudar a comprenderte, entender tus conflictos, para terminar de liberar emociones reprimidas que todavía están coleando y los bloqueos que te hacen perder vitalidad.  Has de volver a amarte por ser quién eres realmente, sin juicios ni reproches.

Aquí tenéis más preguntas que os pueden ayudar:

¿Quién era?
¿Qué esperaba mi madre/ mi padre de mí?
¿Qué valoraba mi familia de mí?
¿Qué hice para ser amada/o durante mi infancia?
¿Cómo fue mi niñez?
¿Cómo me sentía?
¿Cuáles son mis mejores recuerdos?
¿Y cuáles son los peores?
¿Por qué lloraba?
¿Cuál era mi miedo más terrorífico?
¿Qué cosas odiaba hacer?
¿Cuáles eran mis secretos?
¿Alguien me decía palabras cariñosas?
¿Cómo lo pasaba en el colegio?
¿Alguien sabía lo que me pasaba?
¿Quién me protegía?
¿Cómo imaginaba mi futuro cuando fuese mayor?…

-Es posible que con un día sólo no será suficiente para conversar con vuestro niño/a interior. Podéis buscar horas sueltas repartidas en varios días. Tranquilos si necesitáis más de una semana para terminar el ejercicio. Tal vez habrá momentos que el niño o la niña no quiera hablar con vosotros. Tened paciencia.

Las preguntas que he puesto son una guía. Seguro que a cada uno le saldrán sus propias preguntas. Pensad que aquí el que realmente importa es vuestro niño/a interior. Son preguntas para sanarle y sanaros. No actuéis de forma egoísta ni por vuestro propio interés. No forcéis la situación. Dejaros fluir y dejadle/la fluir.


Conocernos nos ayuda a vivir de forma consciente y sin ceguera emocional. Si no, ¿qué puede pasar? Pues sin darnos cuenta provocamos una distancia afectiva con los demás y especialmente con relación a nuestros hijos, que es enorme, aunque nuestro discurso engañado nos haga creer que los queremos con locura y que está todo bien.

El tema es que la única manera de poder conectar de verdad con los demás es conectar contigo mismo/a, entrando en ti, y entenderte en profundidad, haciendo consciente todo lo que te ha acontecido.

El dolor se irá transformando en sanación.

Otro de los pesos que arrastramos es la vergüenza por el abandono o el maltrato recibido. Nuestras heridas nos avergüenzan y nos hemos aislado para vivir con una compañera muy ingrata que es la soledad.

El adulto que somos necesita reconocer y aceptar ambas cosas para dejarlas ir.

La herida ha empezado a cicatrizar.

Este es la tarea de la novena semana.

Hablar mediante la escritura con vuestro niño/a interior

¡¡¡Mucho éxito!!!

ERES VALIOSO

Este taller es propiedad de Magazineactivo. Se puede compartir pero nombrando al blog. Gracias.

Al final del curso compartiré las webs que me han ayudado a realizar este taller,, junto con meditaciones y libros de interés.

Montse M.

 
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Publicado por en julio 24, 2019 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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ANIVERSARIO CON CHARLES AZNAVOUR


El 1 de octubre del año pasado murió uno de los más grandes compositores y cantantes del mundo, además de ser el embajador de la chanson, como bautizaron en sus años de esplendor a la canción francesa.

Estoy hablando el inigualable Charles Aznavour que cantó como nadie, al amor y al desamor. Es maravilloso escuchar sus canciones tanto en su francés nativo como sus adaptaciones en otros idiomas. ¡¡¡Me encanta escucharlo cantando en castellano!!!

Aún activo hasta los 95 años, cuando falleció, era uno de los cantantes franceses más populares y de carrera más extensa en la historia de la música universal, el más conocido del mundo, llegó a vender doscientos millones de discos en 80 paises. Los discos vendidos daban cuenta de la fidelidad de su público, que abarca varias generaciones.

Tras su muerte no tuve ocasión de hacerle un artículo como homenaje y he pensado que nadie mejor que él para protagonizar el aniversario número 8 del blog. Como va siendo costumbre en los últimos, elijo la música para celebrar un año más con vosotros.

Repasaremos su vida y carrera, como compositor, cantante y actor de cine aderezando cada entrega con algunas de sus grandes éxitos musicales.

INICIOS

Nació en París el 22 de mayo de 1904, de padres armenios, y su nombre real era Shahnourh Varinag Aznavourián Baghdasarian. Su padre era un cantante que también trabajó como cocinero y su madre era actriz, ambos fueron supervivientes del genocidio sufrido por los cristianos armenios a manos del imperio otomano.

El joven Aznavour creció entre artistas, cantantes y actores en la Rive Gauche de París, y comenzó a actuar a los nueve años. Las primeras presentaciones públicas de Charles fueron en bailes armenios, donde su padre y su hermana mayor, Aida, cantaban y Charles bailaba. Debutó en la canción junto a su hermana Aída en 1913 y desde los 11 años interpretó diferentes papeles infantiles en diversas obras de teatro.

En 1941 conoció al pianista Pierre Roche, el primer encuentro decisivo en su vida. Juntos empezaron a escribir canciones que luego cantaban a dúo en pequeños bares de París. “J’ai bu“, cantada por Georges Ulmer, ganó en 1947 el afamado concurso Grand Prix.

Con Pierre Roche

Después de la Segunda Guerra Mundial, Édith Piaf vio la actuación del dúo y los llevó con ella en una gira por Estados Unidos y Canadá. Ella sería su segundo y definitivo encuentro decisivo para su carrera al estrellato.

“Ella fue muy importante no ya en mi carrera, sino en mi vida personal. Tuve una fuerte amistad con ella. Como tengo esta naturaleza curiosa, tener un contacto tan cercano con Edith me hizo aprender un montón de cosas”, contó en una ocasión. Estuvieron juntos ocho años. Fue su chófer, su amigo, su confidente y su compositor. Algunos medios hablan de que también fue su amante, pero él lo negaba. “Ella solamente daba consejos a sus amantes. Yo aprendía observándola y escuchándola. A mí no me tenía que dar consejos porque yo no era su amante. No ha habido en Francia otra artista como Edith Piaf”.

Édith Piaf e Charles Aznavour – Le bleu de tes yeux 1951. Tradução e Legendas em Português.

https://www.youtube.com/watch?v=SVqQiNzP0uE

UN DURO CAMINO

Cuando Roche decidió quedarse en Canadá y siguiendo los consejos de Piaf, empezó a labrarse un futuro primero como letrista y luego como cantante solista. Escribió canciones también para Juliette Gréco («Je hais les dimanches») y Eddie Constantine («Et bâiller, et dormir»).

El hombre que llegó a convertirse en mito viviente, fuente de canciones eternas y de música capaz de tocar las teclas del espíritu humano, tuvo que luchar mucho para alcanzar el éxito. El tercer ingrediente para alcanzarlo fue su gran tenacidad. Nunca se rindió a las barreras que le impedían avanzar en su carrera.

Je m’voyais déjà, plasma su estado de ánimo de esa época en la que se sentía que había fracasado en el mundo de la canción.

https://www.youtube.com/watch?v=1wo3xR7Qxbg

Al principio tuvo muchos detractores debido a que era bajito y le llamaban feo. Él nunca le hizo caso. No le hacía falta. Era dueño de una elegancia, una presencia poderosa que junto al romanticismo de sus canciones y el tono de su voz, consiguió conquistar al mundo entero.

Yo te daré calor → EP Charles Aznavour canta en español

https://www.youtube.com/watch?v=K1ypmwUYNWI

Los feroces críticos franceses retrasaron su éxito 35 años. Criticaban su voz, su físico e incluso las letras de sus canciones. Él tenía una fuerte personalidad y era perseverante. Logró callarles con su rotundo éxito mundial, llevando a todos los rincones del mundo los ecos de París.

Charles Aznavour Y por tanto

https://www.youtube.com/watch?v=oFBIhfIgJLU

Pese a medir solo 1,60 metros, Aznavour poseía una presencia magnética en el escenario que ponía al público absorto a sus pies en lugares tan famosos como el Olympia de París o el Carnegie Hall de Nueva York.

LETRAS CON CORAZÓN

En cambio sus admiradores alababan a Aznavour principalmente por su capacidad de contar historias en una canción y una voz jovial que, aunque no era consideraba hermosa, era rica en sensibilidad, ternura y alcance. “Tengo el tipo de voz que se ajusta al tipo de canciones que escribo”, escribió Aznavour en su autobiografía “Aznavour por Aznavour”.

La mayoría de las cientos de canciones de Aznavour tratan sobre las relaciones, la desgracia y la nostalgia romántica, todo marcado por un agudo sentido de la ironía. “Yo que pasaba hambre, tú que posabas desnuda. La bohemia, la bohemia. Eso quería decir ‘uno es feliz’”, como él mismo cantaba. Habitaciones sencillas, niños pobres con talento y alegría que trasnochaban para pintar o escribir un poema.

La bohème, grabada por primera vez en 1966, es una de las canciones elementales de la lengua francesa.

París – La Boheme- (Charles Aznavour)

https://www.youtube.com/watch?v=RuKcHjptSB4

 LA CONSAGRACIÓN

Fue 1953 cosechó su primer gran éxito en el teatro Olympia con su canción Sur ma vie.

Charles Aznavour – Sur Ma Vie (VintageMusic.es)

https://www.youtube.com/watch?v=A2Lad8Hcp28

Luego vendrían canciones como Viens pleurer au creux de mon épaule, Tu t’laisses aller, La mamma del letrista Robert Gall, donde en todas ellas mostraba la vida cotidiana como nadie. Tenía una capacidad especial para resumir en pocas frases una situación en la que se encuentran muchas personas. El público se sentía identificado con sus historias. Era un gran escritor de canciones que componía bellísima música.

Charles Aznavour – Il Faut Savoir (1962)

https://www.youtube.com/watch?v=whx4qzx3-Es

Charles Aznavour – La mama

https://www.youtube.com/watch?v=kbHajgAYsd4

Les comédiens, donde rendía homenaje a la estirpe de cómicos, músicos y cantantes callejeros, pertenecientes a su linaje familiar . La plus belle pour aller danser, que compuso para Sylvie Vartan. Hier encore, un balance biográfico que deslizaba ya cierta angustia. “Ayer todavía / tenía veinte años / acariciaba el tiempo y jugaba con la vida / como se juega al amor”.  Comme ils disent, fue una de sus canciones más transgresoras. En ese tema, lanzado en 1972, se mete en el cuerpo de un hombre homosexual y cuenta su vida de artista travesti. La legendaria Venecia sin ti, que cantó con Julio Iglesias: “Qué profunda emoción recordar el ayer, cuando todo en Venecia me hablaba de amor (…) Qué callada quietud, qué tristeza sin fin, Qué distinta Venecia si me faltas tú”.

Venecia sin tí – Charles Aznavour

https://www.youtube.com/watch?v=LVq4y-RdGWE

CHARLES AZNAVOUR Non Je n’ai rien oublié

https://www.youtube.com/watch?v=1C0j6q5n_o4

Aznavour robó los corazones de millones con una voz particular que lograba evocar las aspiraciones y temores de personas tímidas, vulnerables y perplejas, como él.

Supo sacar partido de su persona, su baja estatura y su voz: convirtió sus defectos en cualidades mostrando una gran presencia sobre el escenario.

Charles Aznavour – Remember –

https://www.youtube.com/watch?v=OKo9nCqAJPI

Muy pronto conquistó al público estadounidense y, más tarde, recorrió el mundo con su música traduciendo sus canciones y cantándolas en diversos idiomas. Su fama es mundial y se ha convertido en una leyenda de la historia de la música.

A mí me gustan muchas de sus canciones. Algunas como Venecia sin ti o La Boheme o Y por tanto forman parte de los recuerdos de mi infancia, pero hay tantas canciones que algunas me han pasado desapercibidas durante mucho tiempo.

Mi favorita es She. Me encanta esta canción y lo curioso es que sólo hace dos años que llegó a mi vida de la mano de mi primo Pepe, artífice de los aniversarios con la mejor música. Os la dejo en el original y traducida en español.

Charles Aznavour – She (sub español)

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=ZJIBcFsC43M

Charles Aznavour She en español

https://www.youtube.com/watch?v=Nlrh6e8UMd8

La semana que viene la segunda entrega de este aniversario con aires de París

 
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Publicado por en julio 19, 2019 en ESPECIALES

 

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TALLER SANAR A MI NIÑO/A INTERIOR


¿Qué tal os ha ido compartiendo el curso?

Espero que bien y que las herramientas de crecimiento vayan expandiéndose y puedan ayudar a cuantos más mejor.

Después de esta semana de “descanso” hoy vamos retomar los ejercicios para conectar con nuestro niño/a interior.

A partir de ahora él será nuestro compañero/a de trabajo. Haréis juntos las tareas. Utilizando la imaginación y la visualización.

¿Estáis preparados?

TAREA 8

DIBUJAR CON TU NIÑO INTERIOR

Seguro que a la mayoría os encantaba dibujar y pintar en la infancia, pero después empezaron los mayores a poneros límites, para no ensuciaros ni ensuciar y guiaros para no saliros de los márgenes o dibujar como ellos creían que era mejor. Si hace años que no lo haces, empieza a dibujar nuevamente.

Vais a tomar la foto de vuestra mesita de noche y le vais a explicar a vuestro niño/a interior que esta semana os vais a tomar unas horas para dibujar juntos.

Otra opción es imaginar que visitáis a vuestro niño/a interior en el lugar donde habita y contarle que una tarde o una mañana lo traeréis a vuestra casa para dibujar un rato juntos.

Fijaos en su reacción. ¿Le gusta la idea? ¿Le hace ilusión?

En realidad el ejercicio tendrá dos partes.

PARTE 1

-Después de esto buscareis un día y unas horas para realizar la primera parte del ejercicio.

Dibujareis juntos pero cada uno su dibujo.

Necesitáis hojas de papel del tamaño que más os guste, DINA 4 o DINA 3. Lápiz, lápices de colores, plastidecor, rotuladores, cera, pastel,…

En una mesa grande para poner las dos hojas de papel. Tu niño/a interior estará sentado/a al lado de la mano no dominante.

En una hoja de papel haz un dibujo de cuando eras niño/a, expresa todo lo que quieres proyectar en él. No te lo pienses demasiado. Para concentrarte enciende una vela, pon incienso o una música suave. Siente un momento de tu infancia que quieras plasmar sobre el papel, dibuja a tu familia, donde ibas de vacaciones,… Dibuja con tu mano dominante.

Cuando hayas terminado será el turno de que tu niño/a interior haga su propio dibujo. ¿Pero como va a hacerlo? Vas a utilizar tu mano no dominante. Concéntrate. Ahora eres él o ella y necesitas sentir que quiere dibujar y transmitir.

Os aviso de que puede ser que no tenga ganas de dibujar. No lo fuerces. Si pasara esto tomas su hoja de papel y le haces un dibujo especialmente para él o ella y le dices que es un regalo para que se lo lleve a su casa. Ese dibujo lo guardarás en un lugar especial para ti y vas a visualizarlo también en un lugar especial donde habita.

-Luego los dos dibujares una imagen de un acontecimiento actual. Observa cómo te sientes. Hazle una pregunta a tu niño interior, déjalo que dibuje con tu mano no dominante, y ve qué dibuja.

-También puedes dibujar con ambas manos a la vez y descubrir que logras crear. podéis dibujar un cuento o una historia.

¿Qué logras percibir del dibujo que hiciste? ¿Qué está haciendo el niño? ¿Qué colores utilizaste?

Son algunas peguntas pero os paso varios enlaces para analizar los dibujos y otra opción es llevarlo a vuestro terapeuta o psicólogo, si tenéis, para que os cuente que ve en ellos.

https://www.clarin.com/trabajo/test-casa-arbol-persona-significa_0_BkHrc6tDmx.html

https://www.mamapsicologainfantil.com/dibujos-infantiles-10-claves-para/

https://www.serpadres.es/3-6-anos/educacion-desarrollo/articulo/161001-los-dibujos-de-los-ninos-nos-dicen-algo-sobre-su-personalidad

https://www.emol.com/noticias/Tendencias/2012/01/07/736345/Descubre-lo-que-sienten-los-ninos-a-traves-del-dibujo-de-su-familia.html

https://www.bebesymas.com/desarrollo/claves-para-interpretar-los-dibujos-de-los-ninos

PARTE 2

-En la misma semana vais a seleccionar otro momento especial. Esta ves tenéis que comprar papel grande, blanco o de color marrón, tipo embalaje. Necesitares temperas también y pinceles.

Esta vez vais a imaginar que estáis en casa de vuestro niño/a interior. Pondréis el papel y el resto de materias en el suelo.

Vais a dibujar juntos un mural, del tamaño que queráis. Puedes utilizar tus manos para pintar o dibujar sus manitas para dejar vuestras huellas. La temática es totalmente libre. Puede ser algo relacionado con una fiesta popular, las estaciones del año,…

Cuando el dibujo esté acabado y seco lo puedes enrollar y guardar un tiempo.

-Si habéis formado un grupo para compartir la experiencia, cuando tus amigos lleguen a esta tarea os podéis reunir para trabajar juntos con estas ideas. Por ejemplo, podéis hacer que vuestros niños dibujen y después sentaros alrededor y analizar juntos el significado de los dibujos. La información que se obtiene de este modo puede ser increíblemente reveladora.

Aquí os dejo un cuento dibujado para trabajarlo con vuestro niño/a interior.

http://elaguaylaluna.blogspot.com/2015/04/la-vieja-oruga-un-cuento-para-tu-nino.html

Este es la tarea de la octava semana.

Dibujar, divertirse y aprender con vuestro niño/a interior

¡¡¡Mucho éxito!!!

ERES VALIOSO

Este taller es propiedad de Magazineactivo. Se puede compartir pero nombrando al blog. Gracias.

Montse M.

 
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Publicado por en julio 14, 2019 en CRECIMIENTO PERSONAL, TALLERES

 

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