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SALUD Y BIENESTAR


QUÉ NECESITA NUESTRO CUERPO SEGÚN CADA ANTOJO

Y no me refiero a las mujeres embarazadas. Antojos tenemos todos

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A todos nos ha pasado que de repente nos entran unas ganas irresistibles de comer un determinado alimento. ¿Por qué pasa esto? Los antojos son una manera que tiene el cuerpo de comunicarnos que carencia tiene en ese momento y lo que necesitamos. Sí. El cuerpo nos habla y de diversas maneras. La de los antojos es una de las formas más sensillas de hacerle caso. Aunque la mayoría de las veces pasamos de él, de los síntomas, malestares,… el antojo suele ser algo que no podemos evitar. Pero ante todos debemos asegurarnos de confundir antojo o ansiedad por alimento, que generalmente suele estar relacionada con los dulces.

La palabra antojo proviene del latín y significa “antes de los ojos”, ya que se genera a partir de la  formación de imágenes mentales de objetos o alimentos a partir de la asociación con un aroma, un sonido u otro estímulo que recibimos a través de los sentidos, generando un deseo impulsivo de algo.

Muchos pueden creer que tener un antojo es una muestra de debilidad, pero todo lo contrario, es una información vital y necesaria para el funcionamiento y el equilibrio de nuestro cuerpo. Los especialistas están de acuerdo que indican la falta de nutrientes indispensables para el organismo; el cerebro envía mensajes que el individuo recibe en forma de antojo. Por eso, a través de él es posible acercarnos a conocer cómo estamos y qué carencia necesitamos suplir.

Pero ojo, lo más fácil es atiborrarnos de alimentos que tal vez no nos convienen o no son totalmente sanos. Según los expertos se puede paliar el antojo comiendo alimentos sanos que tengan los nutrientes que realmentes estamos necesitantdo.

Si aprendemos a escuchar estas señales e interpretarlas, podrás entender qué hay detrás de ese capricho repentino, descifrarlo y preguntarte qué requieres para mantenerte saludable.

Algunos ejemplos:

Si se te antoja chocolate

Si tienes antojo de chocolate es posible que esté faltándote magnesio, cromo o vitaminas del grupo B.

El magnesio es un mineral muy importante que ayuda a fortalecer y equilibrar el sistema inmunológico, previene la inflamación, ayuda a controlar la ansiedad, actúa como relajante muscular y previene la degeneración de los huesos.

El cacao contiene una alta cantidad de magnesio, además de antioxidantes, calcio, hierro y cromo. También hace que el cuerpo produzca serotonina, que funciona como un regulador del humor natural. Pero combinado con azúcar y harinas, se convierte en un alimento perjudicial. Por eso, para suplirlo de manera saludable puedes elegir en su lugar semillas de girasol o una pieza de plátano.

Si se te antoja pan

Si sientes deseos de comer pan, seguramente tu cuerpo te esté informando de la necesidad de incorporar fibra, energía y glucosa.

Prueba comiendo en su lugar un puñado de frutos secos.

Si se te antoja algo dulce

Este antojo es un índice de que tu cuerpo posiblemente esté requiriendo magnesio, cromo o agua.

Para saciarlo, incorpora a tu dieta las frutas que más te gusten, que además te darán todos los nutrientes que estás necesitando sin añadir harinas, azúcares o grasas. Plátanos cocinados con vainilla, canela y nueces pueden ser un reemplazo saludable y delicioso.

Ten en cuenta aquí también, que al consumir azúcar refinada o hidratos de carbono sencillos nuestros niveles de azúcar en la sangre se disparan, generando un exceso de energía a corto plazo que aunque te hará sentir bien, terminará siendo almacenado como grasa, volviendo a generar la necesidad de consumirla.

Si se te antoja comida frita

Si tienes este antojo, tu cuerpo necesita seguramente grasa saludable o calcio.

En lugar de responder directamente con alimentos con gran cantidad de aceite, prueba comiendo aguacate que contiene todos los nutrientes que tu cuerpo está pidiendo incorporar.

Si se te antoja algo salado

Cuando el cuerpo pide un alimento salado, lo más común es que esté necesitando agua y sodio, necesarios para regular la presión arterial y re-equilibrar el sistema nervioso y circulatorio. Incorpora en tu próxima comida verduras en lugar de snacks empaquetados o comida rápida. Si no puedes resistir la tentación hoy en día hay snacks ligths que son menos nocivos. ¡Y bebe mucha agua!

Fuente: labioguia.com

Montse M.

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Publicado por en junio 7, 2016 en SALUD Y BIENESTAR

 

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DECISIONES POLÍTICAS QUE MATAN A NIÑOS

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Ayer me entero por las noticias de la muerte de una niña de dos años en Reino Unido, debido a la meningitis. Fue precisamente el 14 de febrero cuando la preciosa Faye Burdett fallecía después de luchar durante dos semanas por su vida. La noticia se ha hecho viral gracias a su madre, que publicó la fotografía de su hija gravemente enferma y conectada a aparatos en la sala de cuidados intensivos en el Evelina London Children’s Hospital. Esa fotografía, ahora, pone en jaque el sistema sanitario del Reino Unido y deberá ser tema de debate en la Cámara de los Comunes. La niña de dos años murió por meningitis porque el gobierno británico solo vacuna gratis a niños nacidos a partir del verano pasado y los padres no pudieron costear la vacuna, que tiene un precio de 600 euros. En el Reino Unido, el sistema de salud vacuna gratuitamente a todos los bebés de entre 2 y 5 meses de edad, y esto deja desprotegidos a niños como Faye. Políticas que juegan con la salud, la integridad física y la vida de los más pequeños.

Los padres de Faye quieren concienciar al mundo del sufrimiento al que se someten los pequeños que no están inmunizados. Más de 300.000 de personas han firmado ya una petición al parlamento británico para exigir la gratuidad de la vacuna para todos los niños menores de 11 años. El exjugador del equipo británico de rugby, Matt Dawson, se sumó también a la campaña compartiendo en su cuenta de Twitter el infierno que su hijo había padecido por culpa de la meningitis y las fotos del pequeño que, afortunadamente, sobrevivió a la enfermedad.

Tanto la foto de Faye, como de Sami, hijo de Matt Dawson, las añado al final del artículo. Yo también he dudado si las ponía o no, pero al final me he decidio y aviso de que no son agradables a la vista.

La historia de Faye

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Esta es la terrible historia. Los padres de Faye, residentes en Maidstone, Kent, vieron que algo iba mal cuando observaron en la frente de la niña una erupción extraña. La llevaron a urgencias, donde fue empeorando hasta el punto de tener que ser trasladada al Hospital de Niños Evelina, en Londres. En el traslado la niña sufrió un paro cardíaco, del que pudo ser recuperada. Días después, cuando parecía que se estaba recuperando, sufrió una una sepsis (una intoxicación generalizada del cuerpo originada por los compuestos tóxicos del propio organismo cuando existe una infección importante), una complicación que puede darse cuando se padece una meningitis B. Para intentar salvarla optaron por retirar las partes más afectadas, y le amputaron una pierna y un brazo, pero seguía empeorando. Entonces la pareja tuvo que debatirse entre dos opciones, una operación a vida o muerte, o no hacer nada y dejar que su hija marchara sin seguir sufriendo.

La situación en España

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Hace un mes una niña de dos años falleció en el Hospital del Vinalopó en Elche (Alicante) por una meningitis no contagiosa. Esta misma semana hemos sabido que un niño de unos dos años de edad falleció hace tres semanas como consecuencia de una meningitis B en el Polígono Sur. La familia fue tratada de forma inmediata con quimioprofilaxis, un tratamiento preventivo para que no desarrollen la infección si la tuvieran. Ningún familiar ha desarrollado la enfermedad.
Apenas se comenta y nada dicen en televisión, pero en España cada año mueren entre 40 y 60 niños debido a la meningitis. La vacuna no entra por la Seguridad Social, son los padres que han de comprarla y con la crisis no todo el mundo puede costearla.

La vacuna de la meningitis B, de nombre Bexsero, tiene un precio de 106,15€ por dosis, siendo necesarias 4 dosis si el niño o niña es menor de 6 meses, 3 dosis si tiene entre 6 meses y 2 años y dos dosis a partir de los 2 años de edad.

Además pagar la vacuna no es el único problema con que se encuentran los padres, lo peor es que si queremos comprarla hay problema de stock. Las vacunas contra el Meningococo B llevan agotadas en las farmacias españolas desde el pasado mes de noviembre, sin embargo, durante el mes de enero empezaron a llegar a España nuevas cajas de Bexsero (nombre del medicamento). La empresa fabricante, Gsk Glasosmithkline, decidió que 23.309 dosis de la vacuna de la meningitis que estaban destinados para Portugal, fueran enviadas a España, debido a la falta de abastecimiento. Para poder ser comercializadas se ha tenido que producir un envase con el prospecto en castellano, para luego ser distribuido según demanda de los mayoristas. Respecto al reparto de las dosis: al igual que se ha venido haciendo hasta el momento, se priorizará en función de las dosis distribuidas con anterioridad y sobre todo, tendrán la función de cubrir las necesidades de los padres que tienen que inyectar la siguiente dosis a sus hijos para cumplir con el suministro a tiempo. Las vacunas que tienen como destino inicial España no llegarán hasta junio, mes en el que está previsto que finalice el proceso de fabricación del medicamento.

Pero no fue hasta septiembre del año pasado cuando el Ministerio de Sanidad decidió que la vacuna de la meningitis B, que hasta ahora solo se administraba a nivel hospitalario, pudiera comprarse en las farmacias. A los niños se les vacuna para la meningitis C, en cambio la vacuna de la meningitis B estaba limitada en España, el único país de Europa en limitar su uso y distribución.

En el 2014, la AEP (Asociación Española de Pediatría) insistió en que era una vacuna que debería estar en el calendario estatal, o como mínimo en las farmacias, para que los padres pudieran decidir qué hacer. Si la vacuna de la meningitis C está financiada por la seguridad social y se considera importante, ésta todavía lo es más. Las tasas notificadas en la Unión Europea entre 2011 y 2012 son de 0,80 casos por cada 100.000 habitantes, siendo el 65% de los casos causados por el meningococo B (el meningococo B es el que produce más casos de meningitis).

La AEP, por su parte, explica que el meningococo tipo B es el causante de 7 de cada 10 casos de meningitis en España y que en el año 2013 se registraron entre 400 y 600 afectados (cifras un poco más elevadas que las expuestas por la AEMPS, que a 0,80 por 100.000 darían unos 376 casos al año). De todos los casos, se estima que uno de cada diez niños muere, y el resto puede quedar con secuelas graves como convulsiones, sordera, retraso mental, malformaciones y amputaciones.

Las fotos de Faye y del pequeño Sami en el hospital

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Fuentes: bebesymas.com, 20minutos.es y elmundo.es

Montse M.

 
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Publicado por en febrero 19, 2016 en SALUD Y BIENESTAR

 

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UNA NUEVA EMERGENCIA SANITARIA

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Unos 20 países de América Latina se encuentran en estado de alerta por la expansión del virus Zika durante el último año. Según la comunidad científica este virus no es nuevo pero ha habido un alto caso de personas infectadas, llegando a situación de pandemia. La situación es tal que pone en peligro los Juegos Olímpicos de Río.

La Organización Mundial de la Salud ha convocado un Comité de Emergencia para determinar si el brote constituye una emergencia sanitaria de alcance internacional y alertan de que el mensaje para los estados miembros es “concentrarse en el control del vector (el mosquito)”. También ha alertado de su “rápida expansión geográfica” después de que se hayan detectado casos en numerosos países y estima que se producirán entre 3 y 4 millones de casos, de los cuales 1,5 se darán en Brasil. La OMS declaró el pasado lunes una emergencia sanitaria de alcance internacional especialmente para los casos de microcefalia y de desórdenes neurológicos relacionados con el virus del Zika.

En Europa hay pacientes que importaron la infección tras volver de uno de los países afectados: de momento en Portugal, Inglaterra, España, Austria y Dinamarca. Debido a que ahora estamos en invierno, los expertos aseguran que en caso de la llegada de algún mosquito portador del virus, no podrá sobrevivir. Se aconseja tener precaución si se ha de viajar a las zonas afectadas, protegerse de las picaduras y se desaconseja hacerlo a mujeres embarazadas.

Aunque se considera una enfermedad que no pone en peligro la vida del paciente, en Brasil se han contabilizado tres muertes durante el año pasado

La gran mayoría de personas desconocíamos la existencia del virus y como se transmite.

En España

En España de momento se han contabilizado un caso en Madrid, otro en Salamanca, 5 posibles casos en Asturias y 7 casos en Catalunya, incluida una mujer embarazada de 14 semanas. Se considera bajo el riesgo de malformaciones, pero va a tener un seguimiento el tiempo que queda de gestación. La Comisión Nacional de Salud Pública, con expertos y representantes de las comunidades autónomas, se reunirá para abordar un protocolo de actuación a seguir para las enfermedades transmitidas por este tipo de mosquito, el virus Zika pero también para otras producidas por el mismo vector. También se trabaja con la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, un protocolo de atención y seguimiento a mujeres en gestación.

Sanidad aconseja sexo con protección al regresar de zonas afectadas por el virus del Zika. 9

¿Qué es el virus Zika?

Es un virus semejante a los del dengue y la fiebre amarilla. Se identificó por primera vez en 1947 en los bosques de Zika en Uganda (África). Era casi desconocido hasta el año 2007, cuando que se produjo un gran brote en la isla de Yap y en otras islas cercanas a los Estados Federados de Micronesia (al norte de Australia), con 8.187 afectados. Entre octubre 2013 y febrero de 2014 un nuevo brote fue detectado en América Latina por las autoridades de Chile, que confirmaron el primer caso en la isla de Pascua. Pero fue el año pasado cuando se detectó un brote mucho mayor en Brasil que se ha ido extendiendo a otros países.

¿Cómo se transmite?

zikaEl virus se transmite por la picadura de mosquitos pertenecientes a la familia ‘Aedes’, conocidos vulgarmente como “mosquitos tigre”, principalmente el ‘Aedes aegypti’, el mismo que transmite el dengue, el Chikungunya y la fiebre amarilla. En Europa aunque sí hay mosquito tigre (Aedes albopictus), no es el vector de la transmisión (Aedes aegypti). Cuando el insecto portador pica a una persona, en primer lugar infecta células (en concreto, las dendríticas) cerca del sitio de la inoculación; luego se extiende a los ganglios linfáticos y a la sangre.

Una vez que la persona tiene el virus lo puede transmitir a otras personas de manera perinatal (de la madre al feto), sanguínea y sexual (es en el esperma donde permanece más tiempo).

También han encontrado rastros del virus en la saliva y la orina.

Incubación y síntomas

El período de incubación de la enfermedad sería de entre 2 y 7 días después de la transmisión y los síntomas son similares a otras infecciones causadas por el mismo transmisor. Los síntomas de la infección del virus Zika incluyen fiebre, dolores de cabeza, erupciones cutáneas (principalmente maculo-papular), dolor muscular y articular y conjuntivitis. Según las investigaciones una de cada cuatro personas no necesita tratamiento específico, aunque los pacientes deben guardar reposo y beber líquidos suficientes. Por lo general los adultos tienen un proceso de recuperación muy rápido y casi sin necesidad de hospitalización.

El verdadero peligro

Bebé afectado por el zika

La alarma son las consecuencias que sufren los recién nacidos, sobre todo cuando las madres son infectadas durante los primeros tres meses de gestación. Se ha comprobado que provoca microcefalia (un fallo en la formación del cerebro del feto, que no logra desarrollarse de manera adecuada) y atrofia cerebral. Solo en Brasil hay más de 4.000 casos de esta anomalía, sospechosos de ser consecuencia del Zika. Según la historia del virus, al principio se consideraba una infección leve, pero los expertos dan por hecho que ha sufrido una mutación que agrava los síntomas y provoca alteraciones en el feto.

Un grupo de investigadores informaron este miércoles acerca de una nueva evidencia que fortalece el vínculo que existe entre el virus del Zika y un aumento de las malformaciones congénitas. Han realizado la autopsia a un feto muerto cuya madre, una europea, se quedó embarazada cuando vivía en Brasil. El feto mostró microcefalia y se hallaron altos niveles del virus del Zika en los tejidos cerebrales del feto que superaban los típicamente hallados en muestras de sangre.

También puede estar relacionado con anomalías en los ojos de los bebés.

A pesar de todo, la OMS estima que la mayoría de las mujeres afectadas darán a luz niños sanos.

¿Cómo se detecta?

La enfermedad puede detectarse mediante un análisis de la reacción en cadena de la polimerasa —a través de muestras de ADN— y el aislamiento del virus a partir de muestras de sangre. La OMS urge también a los laboratorios de los países más afectados mejoras en la detección.

¿Cuál es el tratamiento? ¿Cómo combatirlo?

No hay una medicación específica. Los síntomas se tratan con paracetamol o dipirona, para manejar la fiebre y el dolor. Se prohíbe la prescripción de ácido acetilsalicílico (aspirina) u otros fármacos antiinflamatorios, para evitar hemorragias.

¿Cómo se puede prevenir?

Hay que evitar la cría de mosquitos, mediante reduciendo el número de hábitats acuáticos naturales y artificiales en los que pueden vivir las larvas; reduciendo la población de mosquitos adultos alrededor de las comunidades en riesgo y utilizando barreras como los repelentes, los mosquiteros, el cierre de puertas y ventanas y la utilización de prendas largas.

En países como Colombia, donde se han notificado 11.712 casos de Zika, aconsejan a “las parejas del territorio nacional no embarazarse durante esta fase, que puede ir hasta el mes de julio de 2016”.

En los Estados Unidos se pide cautela a las embarazadas y a las mujeres que están intentando quedar en estado.

Reino Unido desinfectará los aviones que provengan de regiones con el virus del Zika

Una posible vacuna

La compañía farmacéutica india Bharat Biotech ha anunciado esta semana que tiene en desarrollo dos candidatos a vacunas contra el virus del Zika, uno de ellos ya en fase preclínica de prueba en animales. “Creemos que tenemos una ventaja pionera en el desarrollo de ZIKAVAC y somos probablemente los primeros del mundo en registrar una patente global para candidatos a vacunas del zika”, indicó la empresa en un comunicado. La farmacéutica, que inició el proyecto hace un año,espera anunciar su comercialización “lo antes posible”.

Bharat Biotech, con sede en la ciudad india de Hyderabad (sur) y cuyo último éxito ha sido el lanzamiento de una vacuna contra el rotavirus de la diarrea, tiene registradas cerca de medio centenar de patentes y ha distribuido más de 3.000 millones de dosis de diferentes vacunas a unos 65 países, según datos de la empresa.

Fuente: 20minutos

Montse M.

 
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Publicado por en febrero 12, 2016 en NOTICIAS, SALUD Y BIENESTAR

 

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DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA EL SIDA

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La agencia de Naciones Unidas contra el Sida (ONUSIDA) ha notificado que 15,8 millones de personas reciben actualmente tratamiento antirretroviral contra la enfermedad, el doble que hace cinco años. En la actualidad hay 36,9 millones de personas que viven con el virus y la cantidad aumenta cada año. Este aumento se debe, además de los nuevos contagios, a que la enfermedad en lugar de ser mortal, se ha convertido en crónica gracia a un mejor acceso a las terapias antirretrovirales, que también mejoran la calidad de vida de los enfermos. En 2014 murieron de sida 1,2 millones de afectados, mientras que en 2004 fallecieron 2 millones.

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Aunque los casos de contagio son un 35% menos que hace diez años, cada año hay 2 millones de nuevos infectados, por lo tanto hay que hacer seguir insistiendo en la prevención. Debido a que la enfermedad ha pasado a ser consideraba crónica, se percibe en los grupos de riesgo cierta relajación. A pesar de sobrevivir es importante hacer entender que el paciente tendrá que convivir el resto de su vida con la toxicidad de los medicamentos antirretrovirales. La vía sexual es el principal modo de transmisión de VIH con un 80% de contagios, de los cuales un 26% es entre la población heterosexuales por no usar medidas de protección. Principalmente hay más mujeres afectadas, la mayoría inmigrantes y víctimas de explotación sexual, que a su vez son fuente de contagio para los que pagan sus servicios. Tras los españoles, la mayor tasa se registra entre la población latinoamericana (15,1%) y bajan un punto los afectados por drogas inyectadas, que son el 3,4% del total.

Cada vez hay más personas que se realizan la prueba y que en muchos casos el resultado suele ser positivo, lo que indica que hay personas con sida que no saben que son portadores. En España, el año pasado 3.366 personas fueron diagnosticadas de sida, cifra que se queda corta por el retrazo en las notificaciones de algunas comunidades autónomas, haciendo variar la cifra alrededor de 3.800 nuevos afectados. Las campañas por una sexualidad responsable, que en los últimos años casi han desaparecido de los medios de comunicación, no impiden la expansión del virus en España, que permanece estable por encima de los 3.000 nuevos casos anuales desde 2008.

A pesar de todos los esfuerzos para combatir el VIH este año en Europa se han registrado más de 142.000 infecciones, el mayor número registrado nunca. El aumento de los casos en el este del continente ha impulsado este avance al duplicarse los diagnósticos de VIH en la última década.

Fuentes:
elconfidencial.com y elpais.com

Montse M.

 
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Publicado por en diciembre 2, 2015 en SALUD Y BIENESTAR

 

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DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA
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A 25.000 mujeres cada año se les diagnostica Cáncer de Mama en España. En Madrid, Barcelona, Granada, y más ciudades españolas se celebraron el domingo diferentes actividades solidarias para ayudar a la lucha contra esta enfermedad, para conmemorar el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, que ha sido este lunes.

En Málaga, por ejemplo, se soltaron la melena por una buena causa. El pelo de muchas mujeres ayudará a fabricar pelucas para pacientes sometidas al tratamiento de quimioterapia.

Los peluqueros de toda la provincia se han volcado en colaborar. Un gesto de solidaridad que arranca aplausos porque todo es poco para ayudar. Son los mechones solidarios que embellecerán la vida de muchas niñas y mujeres enfermas de cáncer.

LA HISTORIA DE PADDY, EL PERRO QUE HA SALVADO A SU DUEÑA

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Karin Gibson es una profesora retirada de Portsmouth, Gran Bretaña. El pasado 14 de agosto regresó a casa tras sus vacaciones y vio cómo su perro, un labrador llamado Paddy, empezó a comportarse de manera extraña. “Siempre ha sido un perro muy cariñoso, pero que desde volví de vacaciones su comportamiento cambió completamente. Se convirtió en un perro ‘superglue’, saltaba sobre mí, olía mi aliento, me miraba a los ojos y tocaba con su pata mi pecho”, explica Karin. “Pensé que era raro y decidió que era mejor someterme a un chequeo”, añade en declaraciones a la BBC.
En efecto, tras la visita al médico se hizo una mamografía y una biopsia que detectaron un pequeño pero invasivo carcinoma en su mama derecha. Por suerte, en un estado muy precoz. “Los médicos creen que con la lumpectomía (la extracción sólo del cáncer y su tejido circundante) estaré bien. Sobre la hazaña de su perro, Karin recuerda que “lo rescaté porque lo abandonaron cuando era un cachorro y ahora es él el que me ha rescatado a mí”.
La doctora Kat Arney, de la asociación británica de Investigación contra el Cáncer, afirma que la historia es “increíble” y explica que “sabemos que hay algunos cánceres que producen moléculas que emiten olor y el olfato de los perros es muy sensible”.
PERROS PARA DETECTAR EL CÁNCER
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Los experimentos han demostrado la eficacia de los perros como detectores del cáncer para diagnosticar esta enfermedad. Todas las enfermedades, incluidas el cáncer, producen un olor diferente y particular. Algunos tumores producen moléculas volátiles identificativas, como por ejemplo el cáncer de pulmón, el de ovarios, el de mama o el melanoma, y estas moléculas son detectadas por el fino olfato de los perros. Estos animales tienen unas capacidades olfativas gracias a los 300 millones de receptores olfativos que tienen, una cifra muy alta si la comparamos con los 5 millones de receptores que posee un humano. El cáncer tiene un olor muy característico e incluso las personas son capaces de notarlo cuando la enfermedad está en una etapa avanzada. Esta capacidad hace posible detectar la enfermedad en un estado inicial.
El primer experimento
Los expertos trabajan preparando perros para detectar el cáncer y se han alcanzado muy buenos resultados en la detección del cáncer de ovarios y en el de próstata. Hay que señalar que cada cáncer tiene un olor distinto y los perros han de ser entrenados de formas diferentes, según el tipo de cáncer.
Los animales con los que se empezó a trabajar detectaban un olor particular en las muestras de orina. Se usaron siete muestras de orina una de las cuales pertenecía a una persona enferma de cáncer. La prueba se hizo nueve veces con cada animal y con los mismos resultados. Pero también comprobaron que los animales seleccionaban a una persona considerada sana. Como insistían en esta conducta, se le hicieron más pruebas al paciente y se les encontró un tumor en el riñón derecho. Debemos destacar que no todos los canceres tienen el mismo olor (pulmón, mamas, etc.), por eso el entrenamiento del perro, es distinto en algunas detecciones (cáncer epidémico, melanomas).
Los perros detectan el olor de cáncer en la orina, en las exhalaciones del enfermo y el olor de la “respiración” es más complicado de detectar. Los perros deben ser entrenados para ignorar la respiración sana e identificar la respiración de los enfermos.
Los especialistas trabajan con estos maravillosos animales haciendo pruebas constantemente para conseguir avanzar en esta maravillosa tarea de aprovechar el fabuloso olfato de nuestros queridos amigos.
Cada vez son más las voces que se alzan para pedir mayor inversión en este tipo de métodos que resultan bastante eficaces para la detección. Actualmente, los médicos usan una combinación de análisis de sangre, exámenes físicos y biopsias para diagnosticarlo. Y, sin embargo, el método del perro detector sería más rápido y fiable.
Fuentes:
telecinco.es
20minutos.es
enbuenasmanos.com
computerhoy.com
 
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Publicado por en octubre 20, 2015 en SALUD Y BIENESTAR

 

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Día Mundial del Alzheimer

El Alzheimer es el tipo de demencia más frecuente en nuestro entorno, con 800.000 pacientes en España, aunque 300.000 permanecen sin diagnosticar. Supone una pérdida de memoria asociada al déficit de otra función intelectual de carácter permanente. Aunque la pérdida de memoria es su característica más representativa, esta patología produce otros síntomas que imposibilitan el desarrollo de las actividades cotidianas: dificultades en la comunicación, problemas para entender o identificar los objetos, desorientación, pérdida de interés o cambios de humor bruscos.

A principios de este año, un estudio realizado con un fármaco contra el cáncer de piel demostró que podía revertir los síntomas de Alzheimer, al menos, en ratones. Los investigadores de la Universidad Case Western (EE.UU.), anunciaron que este fármaco, el bexaroteno, es capaz de eliminar hasta un 75% de las placas de proteína beta-amiloide, la responsable de la enfermedad. ¿Por fin se había encontrado una solución para el Alzheimer? Mientras los medios daban la noticia, los expertos optan por la prudencia.

A pesar de la noticia los expertos -como el doctor Pablo Martínez-Lage, coordinador del grupo de estudio de conducta y demencia de la Sociedad Española de Neurología (SEN)- optan por la cautela porqué el Alzheimer del ratón es provocado y lo desarrolla en unos meses, cuando en una persona la enfermedad evoluciona durante 10-15 años. De momento es un paso que se haga un estudio para ver si dicho fármaco funciona. Si es así sería un gran avance que combatiría la enfermedad activando la producción de una proteína que se encarga de sacar el amiloide del cerebro.
Si quieren ser precavidos antes de hablar de una cura efectiva es porque actualmente fármacos que hace diez años habían funcionado en ratones, están fracasando en pacientes.

Además del tratamiento adecuado, es vital la detección precoz y si es posible antes de los fallos de memoria, aunque para eso hagan falta pruebas más específicas para diagnosticarla. Hoy en día una persona lleva 3 o 4 años con síntomas antes de que le sea diagnositacada la enfermedad. El miedo y la ignorancia hacen que la población tienda a no tomar en serio esos primeros fallos de memoria. El enfermo, su entorno e incluso su médico, suelen achacarlos a “cosas de la edad” o a una depresión.

El doctor Martínez-Lage aboga por un cambio de actitud y en la preparación de los profesionales. Pero también es muy importante enseñar a la población cuándo hay que ir al médico, cuáles son los fallos de memoria que les debe hacer llevar a un familiar a la consulta.

A pesar de ser una enfermedad incurable los fármacos que hay en estos momentos, frenan su avance estabilizando la enfermedad unos dos años. Si se pudieran tomar en la primera fase serían dos años más de autonomía que tendría en paciente. Es importante que el paciente tenga la oportunidad de tomar decisiones, de hacer un documento de voluntades anticipadas, de organizar su vida, de decir quién quiere que le cuide y quién no quiere que lo haga…

“Memorias Perdidas”

La Fundación Alzheimer España (FAE), una organización sin ánimo de lucro dedicada a facilitar orientación y asistencia a familiares y pacientes con alzheimer, ha puesto en marcha la campaña ‘Memorias Perdidas’ en el marco del Día Mundial del Alzheimer para lograr una mayor concienciación social sobre la enfermedad.
Esta enfermedad no afecta sólo a los que la padecen. El Alzheimer es una dura prueba para las familias y los cuidadores, que no tienen el suficiente apoyo para realizar su labor de acompañamiento.

El pasado siete de septiembre cientos de pendrives con forma de llave se perdieron por las zonas más concurridas de Madrid. Estas llaves contenían las “memorias perdidas” de personas recién diagnosticadas de alzheimer. En ellas, varios pacientes grabaron aquellos recuerdos y personas que no quieren olvidar cuando avance su enfermedad. Todas estas “memorias perdidas” estaban acompañadas de un nombre y una dirección hasta la que se acercaron muchos ciudadanos para devolver voluntariamente estos “recuerdos”. En la dirección indicada en la llave se encuentra la oficina de la Fundación Alzheimer España donde pudieron conocer la labor que desempeñan con pacientes y familiares e incluso pasar a formar parte, de manera voluntaria, de las actividades que desarrollan en la fundación con todos los afectados. Tan sólo en las primeras 48 horas se recuperaron el 30% de las memorias y siguen sumándose voluntarios dos semanas después.

Micheline Selmes-Antoine, Presidenta de la Fundación Alzheimer España, pretende concienciar a la población de las dificultades y necesidades que tienen estos pacientes. El desconocimiento de esta enfermedad puede llevar a la exclusión social de estos afectados. Por ello, queremos dirigirnos a la sociedad para crear conductas más tolerantes y sensibilizar sobre la situación de estos pacientes y su entorno familiar”.

La psicoestimulación y la musicoterapia también son efectivas para retrasar el avance del deterioro cognitivo.

Síntomas de alerta

http://www.mujerhoy.com/salud/alzheimer-sintomas-alerta-694157092012.html

¿Se puede prevenir el Alzheimer?

http://blogs.20minutos.es/ciencia-para-llevar-csic/2015/09/21/se-puede-prevenir-el-alzheimer/

Entrada de mi blog sobre el beneficio del aceite de oliva y los frutos secos, para la capacidad cognitiva.

https://magazineactivo.wordpress.com/2015/08/18/salud-y-bienestar-67/

Fundaciones y asociasiones de enfermos y familiares en Catalunya

http://www.alzheimercatalunya.org/

http://www.fafac.cat/?language=es

http://www.afab-bcn.org/

https://fpmaragall.org/

http://www.fundacioace.com/es/

Montse M.

 
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Publicado por en septiembre 21, 2015 en ESPECIALES, SALUD Y BIENESTAR

 

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UN EXOESQUELETO PERMITE CAMINAR A NIÑOS PARAPLÉJICOS

Exoesqueleto infantil

El primer exoesqueleto biónico pediátrico para niños con dificultad grave para caminar, ha sido fabricado en España y es un robot que acopla varios motores al tronco y a las piernas. El aparto, que fue mostrado a los medios acoplado a las piernas de una niña sana, contiene diez pequeños motores -cinco en cada pierna- y una batería de ion de litio recargable que proporciona una autonomía de cinco horas. La creadora del prototipo, la ingeniera y doctora en robótica del CSIC Elena García, ha iniciado una campaña de ‘crowdfunding’ para poder empezar a comercializarlo. Hasta 120.000 niños españoles de entre 3 a 14 años que sufran alguna enfermedad neuromuscular, parálisis cerebral, espina bífida o lesión medular que les impida caminar, podrían beneficiarse de este robot.

https://www.youtube.com/watch?v=YTIgYhATbAE

La vida de Elena y el rumbo de sus investigaciones cambiaron cuando conoció a Daniela, una niña de 12 años que sólo ha podido caminar un día en su vida, el 24 de abril de 2013. Esta niña andaluza, residente en Madrid y tetrapléjica desde bebé por un accidente de circulación, se levantó de su silla y dio unos cuantos pasos gracias a un robot bautizado como Atlas 2020. “Y ella sonreía”, recuerda su madre. Los primeros y únicos pasos de Daniela fueron una gran hazaña para la pequeña, que entonces tenía nueve años, pero también lo fueron para la ciencia española, que probaba así con éxito el primer modelo pediátrico de exoesqueleto biónico. En estos dos años, Elena García, ha mejorado el diseño y se ha propuesto desarrollarlo comercialmente.

En 2009 la científica trabajaba en el diseño de prototipos industriales para evitar lesiones a los trabajadores de las fábricas en tareas como el levantamiento de cargas excesivas. En proyecto tenía también el desarrollo de máquinas que pudieran controlar el equilibrio en movimiento sobre terrenos inestables y con obstáculos. Sin embargo, la visita de Carmen y Pablo junto a su hija Daniela en silla de ruedas imprimió un giro de 180 grados en sus investigaciones al pedirle que trabajara en un exoesqueleto biónico pediátrico que permitiera a Daniela ponerse en pie.

La exitosa prueba de 2013 levantó enormes expectativas entre los especialistas que atienden a niños con graves dificultades motoras, unos 120.000 en España. “El vídeo de Daniela, tetrapléjica, caminando ayudada por el exoesqueleto tuvo un gran impacto social”, recuerda García. “Me llamaron muchos médicos para que entendiera la importancia de conseguir que estos niños pudieran levantarse. No solo mejora su calidad de vida en el día a día, sino que también alarga su esperanza de vida, al posponer dolencias relacionadas con estar postrado”, explica. Fue entonces cuando la investigadora decidió fundar una empresa, Marsi Bionics, cuyo objetivo es poner en el mercado exoesqueletos pediátricos para niños con dificultades motoras, principalmente destinado a parapléjicos.

A finales de julio Marsi Bionics lanzó una campaña de ‘crowdfunding’ para conseguir un fondo inicial de 150.000 euros que les abra la puerta al millón de euros en inversiones que necesitan para empezar a fabricar los robots. Para que el Atlas 2020 esté operativo, el prototipo tiene que pasar preceptivos análisis de riesgo, seguridad y pruebas de mercado y lograr la certificación oficial. Para preparar dichos exámenes, el exoesqueleto será objeto de sendos estudios el próximo año en el hospital San Joan de Deu, centro de referencia de las enfermedades neurológicas y neuromusculares en la infancia de Barcelona, y en el Ramón y Cajal de Madrid. “El proyecto en el San Joan de Deu busca identificar las aplicaciones del robot en un uso hospitalario. La investigación con el exoesqueleto del Ramón y Cajal quiere comprobar el impacto en la calidad de vida de un niño con discapacidad física en su día a día en su hogar. Para ello, seleccionarán a un voluntario entre los niños de 3 a 9 años que padecen atrofia muscular con control cefálico”, explica García.

A nivel mundial actualmente se comercializan dos exoesqueletos biónicos. Ambos están pensados y diseñados para ayudar en la movilidad de sujetos adultos. Se trata del Exolegs y del Rewalk. Los dos funcionan con dos motores por cada pierna, un motor en la cadera y en la rodilla y exigen que los usuarios tengan control torácico y fuerza en los brazos para llevar muletas. En cambio el Atlas 2020 español cuenta con hasta cinco motores por pierna, “gracias a los cuales el niño podrá levantarse, sentarse, caminar, hacer giros y controlar el equilibrio”, explica García.

En un principio pretende fabricar en serie diez prototipos para empezar, a un coste de unos 50.000 euros la unidad. Son robots adaptables al crecimiento del niño, que funcionan con baterías cuya autonomía es aproximadamente de media jornada. “Lleva un recambio y avisa media hora antes de que se agote de que es preciso reponerlas”.

A pesar de las mejoras, Daniela que ya alcanza los 151 cm de estatura, no podrá utilizarlo. “Su caso es especial, porque va creciendo y lo más probable es que termine utilizando un exoesqueleto de adulto”, explica García, “pero como a ella tampoco le son útiles los modelos comerciales que hay en el mercado, le haremos uno especial”, promete la científica.

La madre de Daniela se muestra muy agradecida. “Ahora tenemos que llevarla todos los días a rehabilitación, para que la tengan erguida una hora o así. Es una terapia necesaria por motivos fisiológicos y para que no se debilite”, explica. Y se ilusiona con el proyecto de Marsi Bionics. “Imagínate que esto sigue adelante. El exoesqueleto le permitiría desplazarse por casa. Como aquel día. Cómo sonreía”, dice su madre. Si lo consiguen, Daniela podrá repetir la hazaña de levantarse y de caminar.

EXOESQUELETOS PARA NIÑOS, CONSTRUIDOS CON IMPRESORA 3D

Emma

Emma tiene dos años pero hasta hace poco no podía mover sus brazos, dibujar, ni abrazar a sus padres. La pequeña sufre artrogriposis, una enfermedad congénita que afecta a la fuerza muscular y que, en su caso, no le permitía levantar los brazos por sí misma sin la ayuda de un soporte especial. El hospital de Delaware tomó la decisión de crear WREX, un exoesqueleto de plástico con piezas fabricadas nada menos que con una impresora 3D. Ahora la preciosa Emma puede disfruta de una mayor independencia.

https://www.youtube.com/watch?t=4&v=WoZ2BgPVtA0

Los creadores han decidido difundir la tecnología grabando la increíble evolución de Emma en un vídeo subido a Youtube. En él se puede ver como la niña dibuja y juega. También aparece el momento en el que Emma utilizó por primera vez sus ‘brazos mágicos’, como ella los llama.

Aunque los WREX no suponen la cura para dolencias como la artrogriposis, si suponen un gran avance en la calidad de vida de quien lo padece. Hasta el momento 15 niños disfrutan de sus ‘brazos mágicos’. A medida que crezca, una impresora 3D se encargará de crear nuevos componentes y adaptarlos a los cambios físicos de los niños conforme vayan creciendo.

Fuentes: 20minutos.es y antena3.com

Montse M.

 
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Publicado por en septiembre 18, 2015 en SALUD Y BIENESTAR